SØTSUG

[AnonymBruker]

Hva spiser dere når dere får skikkelig søtsug? Har godtestopp nå og pleier og spise en mandarin når jeg får skikkelig, er det sunt egentlig?

Anonymous poster hash: 61d8e...241

[heiduderborte]

Mandarin er sunt ja, jeg pleier å ta meg noe frukt som deg, og gjør jeg ikke det er jeg i godteskapet fort som f.

[Pringle]

Jeg spiser nok mat, bare til måltidene, så variert og god mat jeg bare kan få til, og ikke noe sukker eller ferdigmat, da får jeg ikke søtsug.

[Redbull]

Lavkarbo

[Gjest s@nd]

Frukt og grønnsaker er et godt og sunt alternativ, ja! Jeg spiser klementiner/mandariner, eple eller banan når jeg får søtsug

[AnonymBruker]

Drikker en kopp lett-kakao med karamell-stevia dråper.

Anonymous poster hash: aa073...2ea

[Lea2]

Eple i biter med kanel... et minutt eller to i micro. Gjerne med litt yoghurt ved siden av.

[AnonymBruker]

Dette hjelper for meg:

grønn te-chai (twinings)

cottage cheese med kanel

cottage cheese med frosne jordbær

klementiner

alt av frukt

grønnsaker og kesam-dip

sukkerfrie pastiller

dobbel 00 yoghurt

tyggis

gå meg en tur

Anonymous poster hash: 6bfd3...f63

[Gjest Grapefrukt]

Sunt fett! Jeg synes at det hjelper ganske mye. Holder meg mett lenger og får ikke den "crave" følelsen som jeg ofte får Spiser kanskje litt mer mat de gangene søtsuget er på sitt verste og jeg ikke vil spise sukker

[Isolde]

Har jeg skikkelig søtsug pleier jeg å spise noen rosiner, det funker for min del