Hvor mange kalorier trener jeg?

[AnonymBruker]

Noen som vet hva en jente på 165 høy og 59 kg trenger? Trener ikke.

Anonymous poster hash: 7c651...0d3

[AnonymBruker]

Altså hvor mange kalorier jeg trenger i løpet av en dag, litt sjapp der.

Anonymous poster hash: 7c651...0d3

[AnonymBruker]

Rundt 2000 kcal er vel det som er vanlig for en vanlig jente som har gym på skole (dersom du er i den alderen) og evt. går/sykler til/fra skolen + annen vanlig hverdagsaktivitet.

Anonymous poster hash: 1fe09...24a

[Happyellow]

Hei hei! her har du en fantastisk kalkulator som du kan regne det ut på!

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2488

[Gjest Runforit]

Noen som vet hva en jente på 165 høy og 59 kg trenger? Trener ikke.Anonymous poster hash: 7c651...0d3

Om du er fornøyd der du er: spis som du gjør i dag.