Lovehandles

[AnonymBruker]

Finnes det noen form for trening for å få bort de ekle fleskepølsene jeg har rett over midjen bak på ryggen? Samme hvor tynn jeg blir, så er dem der, helt umulig å slanke bort. Veldig irriterende, vises så godt når jeg bruker tettsittende plagg.

Blir virkelig frustrert av dette.

Anonymous poster hash: 74ff3...01e

[AnonymBruker]

Varier mellom tung styrketrening, og kondisjonstrening et par dager i uka. Spis sunt og proteinrikmat i tillegg. Kroppen kan ikke bestemme selv hvor den skal miste fett, derfor kan det virke umulig for noen. Mange må ned i en altfor lav fettprosent for å kunne bli kvitt "lovehandles".

Prøv iallefall styrketrening, riktig mat og kondisjonstrening.

Kanskje du finner noen tips her?
http://forum.fitnessbloggen.no/threads/love-handles-hvordan-bli-kvitt-dem.9552/

Anonymous poster hash: 2d22c...e27

[Gjest Runforit]

Eneste måten er å få fettprosenten ned.

[AnonymBruker]

Tusen takk for tips

Anonymous poster hash: 74ff3...01e

[Pearl2.0]

Trening Ikke bare slanking