Mat mot forstoppelse

[AnonymBruker]

Jeg har ikke fått noe ut på 5 dager. Men jeg har ikke vondt og føler ikke at jeg må på do. Men jeg har spist og drukket som normalt (også fiber), så jeg skjønner ikke helt hvordan dette har skjedd.

Er det noe jeg kan spie her og nå som kan hjelpe?

Anonymous poster hash: 48f00...c3f

[Sofie_22]

Drikk masse vann og spis svisker, aprikoser og fiberholdig mat

[AnonymBruker]

Svisker. Eller dulcolax.

Anonymous poster hash: 110f0...94a

[Gjest Nanne70]

1 ss linfrø rørt ut i et glass vann, drikkes. Alternativt kan du blande frøene i litt yoghurt.