AnonymBruker Skrevet 30. oktober 2013 #1 Skrevet 30. oktober 2013 Kan det gjøres slik? 5 min oppvarming 1 min spurt 1 min gå 1 min spurt 1 min gå ...osv i 20 min 5 min nedtrapping Eller må intervallene være lengre? Tips? Anonymous poster hash: 1a488...194
MsMax Skrevet 30. oktober 2013 #2 Skrevet 30. oktober 2013 Kan det gjøres slik? 5 min oppvarming 1 min spurt 1 min gå 1 min spurt 1 min gå ...osv i 20 min 5 min nedtrapping Eller må intervallene være lengre? Tips? Anonymous poster hash: 1a488...194 Funker helt ypperlig det. Intervalltrening trenger ikke vare lenge.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå