Forskjell på vekttap?

[AnonymBruker]

Jeg trener ikke like mye som de fleste, og har aldri opplevd å være et lite grann overvektig. I feriene kan jeg begynne å spise litt mer, men det merkes aldri på vekten uansett hvor mye.

Kan det ha seg at noen bare forbrenner veldig raskt og lett, mens andre trengs det mer anstrengelse med? Altså at det er genetisk?

Anonymous poster hash: 8c1f4...acd

[AnonymBruker]

Trening har generelt lite å gjøre med overvekt.

Noen mennesker tåler karbohydrater bedre enn andre (karbohydrater = insulin i blodet = fettlagring), men hovedforskjellen ligger nok rett og slett i at du spiser lite nok til å opprettholde vekten du har.

Anonymous poster hash: b0787...7b2

[Gjest Runforit]

Du spiser ikke mer enn du forbrenner.

[Jade]

Ren gjetting. Men kanskje kroppen din vet hvor mye mat den trenger, og at du spiser det den trenger. Kanskje du er mer i bevegelse i feriene, og dermed trenger mer mat og spiser mer?