Omelett med eggehvite, hva med plommene?

[Notisblokk]

Jeg har tenkt å begynne å lage omelett med bare eggehvite. Hva skal jeg gjøre med eggeplommene? Jeg liker ikke å kaste mat så hadde fint om jeg kan bruke de til noe litt sunt (ikke kaker liksom).

Hvis det står i oppskriften at du skal ha 2 egg, skal jeg da ta 4 egg siden jeg fjerner eggeplommene?

Og til slutt: er det stor forskjell på omelett med eller uten plommer når man slanker seg?

[AnonymBruker]

tenkte å foreslå hjemmelaget iskrem Men så leste jeg at du ville ha noe sunt Har desverre ikke noen tips.

Anonymous poster hash: 210b2...e7d

[Vendie]

Hvis du uansett har tenkt å spise eggeplommene kan du vel like gjerne bare ha dem i omeletten.

[Gjest winston]

Du kan legge dem ut på finn.no eller gi dem til naboen.

[AnonymBruker]

Hvis du uansett har tenkt å spise eggeplommene kan du vel like gjerne bare ha dem i omeletten.

Tenkte jeg også. Hvorfor gjøre det så vanskelig for seg selv?

Anonymous poster hash: d48f2...390

[Gjest Brillefin]

Spis dem, det er jo der all næringen er!

[Gjest Brillefin]

Uansett, eneste betydning for slanking, er at det blir litt mer kcal, men må du kutte eggeplommene ville jeg heller sett over kostholdet mitt. Det er uansett kcal inn vs ut, uansett matvare.

[Pawn Hearts]

Omelett uten eggeplomme høres ikke godt ut. Men hver sin smak. Du kan bruke plommene til å lage maling:

http://www.dobing.info/5/2013/05/hvordan-a-blande-pulverisert-tempera-maling.html

Teksten er genialt oversatt av Google og inneholder godbiter som denne:

Plasser egg i en liten beholder og stikke hull i plommen så det kommer gratis fra sekken.

[Lea2]

Bland dem med litt olivenolje og honning og bruk som hårkur

[AnonymBruker]

Eggeplommer kan fryses. Lag pasta carbonara - ikke spesielt sunt, men veldig godt. :-) Eller bruk det i andre sauser (bernaise, hollandaise ol) og i supper.

Anonymous poster hash: 975a9...a50

[Notisblokk]

Det er faren min som skal slanke seg. Legen anbefalte omelett eller eggerøre uten plomme siden han elsker egg.

Jeg tenkte at jeg kunne spise plommene men tror det blir litt ekkelt med omelett/eggerøre med bare plommer

[Lea2]

Jeg mistenker at han elsker egg.. men kanskje ikke elsker det like mye uten plommen

[Notisblokk]

Jeg mistenker at han elsker egg.. men kanskje ikke elsker det like mye uten plommen

hehe, det tror jeg også. Men jeg vil prøve å lage til en god omelett til han alikevel. Jeg prøver å vise at alt det han liker så godt kan man gjøre sunnere

[Lea2]

Det går kanskje an å bruke 1 plomme av 3 egg også? Jeg mener... eggeplommer er jo ikke fryktelig usunt, så da får han smaken av den, men ikke full pakke?

[AnonymBruker]

Man kan fint slanke seg selv med å spise eggeplommene. De er proppfulle av all næring og metter godt. Det er ingen grunn til å kutte ut eggeplommene.

Anonymous poster hash: 129a5...7f4

[Lea2]

Nå er det vel litt kolesterol i eggeplommer som noen blir best om å holde seg unna eller redusere.

[Notisblokk]

Det går kanskje an å bruke 1 plomme av 3 egg også? Jeg mener... eggeplommer er jo ikke fryktelig usunt, så da får han smaken av den, men ikke full pakke?

Jeg er bare så redd for at da kommer han til å øke med 2 plommer og så 3 osv når han blir alene. Han må slanke seg av helsemessige grunner, så vi holder på med å lage en plan på hvordan vi skal gjøre dette så best og godt som mulig. Eggeplommer var noe legen sa han helst ikke måtte ha. :/

[AnonymBruker]

Man kan fint slanke seg selv med å spise eggeplommene. De er proppfulle av all næring og metter godt. Det er ingen grunn til å kutte ut eggeplommene.

Anonymous poster hash: 129a5...7f4

Sikkert litt lurere å høre på legen sin enn anonyme mennesker på internett

Anonymous poster hash: 1659e...da2

[AnonymBruker]

Du kan lage majones, aioli og remulade av eggeplommene

Anonymous poster hash: d48f2...390

[AnonymBruker]

Nå som det nærmer seg jul så kan det passe fint å bruke eggeplommene til å lage eggelikør?

Faren din bør vel ikke drikke den selv, men er populære julegaver her i omgangskretsen Vi pleier å ha omvendt problem, hva skal vi finne på å lage av all eggehviten etter å ha laget årets ladning.

Anonymous poster hash: 40bb9...832