skade i bein - kondisjonstrening?

[Chocoholic]

Jeg har da en skade i låret som gjør at jeg ikke kan/får lov av fysioterapaut å kreve noe som belaster beina. Kondisen er ganske på bunn etter måneder på krykker, og jeg vil gjerne trene denne opp igjen. Noen måte å trene kondisjon på uten å bruke quads? Jeg har forøvrig tilgang til treningssenter. KAnskje skyggeboksing?

[Natural]

kan du bokse da?