"Godtelov"

[AnonymBruker]

Jeg og mannen har bestemt oss for "godtelov" fram til lille julaften i første omgang. Jeg har tenkt på det i over et år og har fortsatt et for stort inntak av snop og chips. Det har ikke vært vellykket å trappe ned på andre måter.

Jeg har et greit kosthold ellers med bra mat. Merker at det er snop og chips som ødelegger for målene våres, da det kan bli konsumert for mye i helgene.

Har lyst å høre fra andre som har vært gjennom en lengre godtestans. Regner med at det er verst de 2-3 første ukene.

Hvilke erfaringer har dere ?

Anonymous poster hash: fbb02...bec

[AnonymBruker]

Har hatt det én gang, sluttet tvert og spiste ikke godteri (men kake/is ved spesielle anledninger) i det hele tatt i nesten ett år. Gikk overraskende lett, ingen problemer. Skjønner ikke helt hvorfor jeg startet igjen ...

Anonymous poster hash: 37198...780