Yoghurtnøtter

[AnonymBruker]

Hei,

Jeg går på diett og har fått beskjed om at jeg kan unne meg det beste jeg liker en dag i uka. Denne dagen har jeg satt til lørdag, og det beste jeg vet er yoghurtnøtter. har fått beskjed av treneren min at de store nøttene inni gjør at de inneholder veldig mange kcal, og i alle fall om en spiser mange.

Er det noen av dere som vet hvor mange kcal det er i laget RUNDT nøttene? Skal skrive det ned likevel om jeg spiser det ser dere..

Anonymous poster hash: 90dd1...0dd

[Gjest Wei Wei]

Det er vanskelig å si siden nøttene varierer i størrelsen. Men det er 490 ckal per 100 gram yoghurtnøtter og man skal ikke ta mange før det blir 100 gramm.

Altså du kan spise bare 400 gr yoghurtnøtter per dag, så har du brukt dagens behov for kaloriinntak. Jeg ville heller spist noe annet eller passet på å spise bare et par nøtter.

Endret 10. oktober 2013 av Wei Wei

[Gjest bustyvel]

Hva med usaltede cashewnøtter? Nøtter er vel generelt mer "fetende" enn man skulle tro, men godt er det!

[AnonymBruker]

Har lest at de inneholder rundt 20-30 kcal pr nøtt. Spørs hvor store de er så klart.

Anonymous poster hash: 7c5b3...8f7

[Gjest bustyvel]

http://www.kk.no/904426/yoghurtnotter-er-ikke-saa-sunt-som-du-tror

[AnonymBruker]

http://www.kk.no/904426/yoghurtnotter-er-ikke-saa-sunt-som-du-tror

Altså, "Yoghurtnøtter er ikke så sunt som du tror". Er det noen som seriøst tror det er sunt?!? Yoghurtnøtter er stappfulle av sukker.

Anonymous poster hash: ad8f6...1ff