Glemte lunsjen, hva skal jeg spise? Ketose.

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg har glemt lunsjen min i dag, krise! Er vant til å spise egg og salat, er i ketose, og vil gjerne fortsette med det. Men hva i all verden kjøper man på butikken da? En skinkepakke funker, men er ikke nok

Anonymous poster hash: f1038...327

[Chloe-]

Ost og skinke som du ruller rundt ruccola.

[AnonymBruker]

Har ikke spist ost enda i ketose, fungerer vanlig norvegia liksom? I såfall høres det himla godt ut :D

Anonymous poster hash: f1038...327

[Gjest kattinka]

Har ikke spist ost enda i ketose, fungerer vanlig norvegia liksom? I såfall høres det himla godt ut :D

Anonymous poster hash: f1038...327

Selfølgelig. Ost er jo kanskje det mest vanlige å spise på lavkarbo. Jeg tror det er lurt at du setter deg litt inn i hva du kan spise når du går på dette.

Også må du huske, at du trenger nødvendigvis ikke å øke fettet bare fordi du kutter ned på karbo

[AnonymBruker]

Prøver å ikke øke fettet så mye, har nettopp begynt med dette ketosestyret for å gå kjapt ned i vekt. Har gått mest i shakes, så derfor jeg ikke har så mye peiling Men takk for hjelpen! )

Anonymous poster hash: f1038...327

[Redbull]

Avokado! Eller røkelaks og litt salat

[AnonymBruker]

Om de selger poser med ferdigvasket salat kan du jo kjøpe marinerte ostebiter og skinke og hive det oppi salaten?

Anonymous poster hash: 69170...2b8

[Ariasama]

Det er flere sånne selvplukk-salatbarer som har kokte egg. Vet iallefall at de har det på Meny-butikkene her i området

[AnonymBruker]

Hva med grillet kyllinglår i varmedisken? eller fiskekaker.

Anonymous poster hash: e42b0...7f5

[Chloe-]

Hva med grillet kyllinglår i varmedisken? eller fiskekaker.

Anonymous poster hash: e42b0...7f5

Fiskekakene inneholder nesten garatert karbohydrater i form av mel.

Krydderet på kyllingen kan inneholde sukker, så ta av skinnet.

Eller spør de som jobber der.

[Løvetanten]

Jeg ville bare droppet lunchen.

[Gjest kattinka]

Fiskekakene inneholder nesten garatert karbohydrater i form av mel.

Krydderet på kyllingen kan inneholde sukker, så ta av skinnet.

Eller spør de som jobber der.

Jammen herlighet, man kan jo ikke være så nazi? Selv i ketose!

[Chloe-]

Jammen herlighet, man kan jo ikke være så nazi? Selv i ketose!

Mange bekker små gjør en stor å.

[Løvetanten]

Jammen herlighet, man kan jo ikke være så nazi? Selv i ketose!

Jo, noen må være "nazi" for å holde seg i ketose. På samme måte som noen er "nazi" med kaloriene for å holde seg under et visst mål om dagen.

[Gjest Arch]

Jammen herlighet, man kan jo ikke være så nazi? Selv i ketose!

Jo, det må de aller fleste når de er i ketose.

Kjøp en avokade, spis halve sammen med litt røkt laks i skiver. Pass på at det ikke er sukkervann i laksen.

[Gjest Heartbeat]

Skinke og ost er kjempegodt sammen

[AnonymBruker]

Det ble litt salat, ost og skinke

Merker at jeg ikke trenger like store porsjoner med mat lenger, digg! Har gått ned 30 kg, og skal ned 20 til :D Hurra for ketose!

Anonymous poster hash: f1038...327

[AnonymBruker]

Det ble litt salat, ost og skinke

Merker at jeg ikke trenger like store porsjoner med mat lenger, digg! Har gått ned 30 kg, og skal ned 20 til :D Hurra for ketose!

Anonymous poster hash: f1038...327

Bra jobba!

Anonymous poster hash: f9bea...7a8

[Redbull]

Det ble litt salat, ost og skinke

Merker at jeg ikke trenger like store porsjoner med mat lenger, digg! Har gått ned 30 kg, og skal ned 20 til :D Hurra for ketose!

Anonymous poster hash: f1038...327

Flink du er!! Wow!!

[AnonymBruker]

Det ble litt salat, ost og skinke

Merker at jeg ikke trenger like store porsjoner med mat lenger, digg! Har gått ned 30 kg, og skal ned 20 til :D Hurra for ketose!

Anonymous poster hash: f1038...327

Hvor lenge har du gått på Ketose?

Anonymous poster hash: 1a1bd...b99