Dine sunne og kcal fattige måltider

[AnonymBruker]

Har lyst på tips til sunne og kcal fattige måltider, da det er kjedelig og spise det samme om og om igjen :-)

Her er mine tips:

Speltlomper med tynt lag av sjokoladephilidelphia. Ca 100 kcal pr stk (nom nom)

Cottage cheese med kanel og sukkerfritt syltetøy

Knekkebrød med makrell i tomat

Proteinpannekaker med cottage cheese, kanel og sukkerfritt syltetøy.

Anonymous poster hash: 9243b...86e

[AnonymBruker]

Alt jeg lager fra bunnen med rene ingredienser er enkelt å få kalorifattig. I går lagde jeg suppe med masse rotgrønnsaker, f.eks. Ellers er jeg glad i sashimi (kjøper en liten pakke salmalaks og har soyasaus, syltet ingefær og wasabi stående til enhver tid.), kyllingburger med grove brødskiver i stedet for hamburgerbrød, vietnamesiske vårruller (også kalt sommerruller) og kylling og paprika med garlic blackbean sauce.

Anonymous poster hash: 6aa53...494