Slanker med ( skal på jente kveld ) hva bestille av desær?

[AnonymBruker]

som sagt lever et strengt liv for tiden ( teller kalorier trener osv og vekta er på vei ned heldigvis , så er det jente kveld på lørdag , vi skal ut på kafe hva kan jeg bestille som desær som er minst " skadelig " ?

Vurderer å eventuelt skippe middagen kansje :-/ ( er ca 3,9 kg fra mitt endelige mål så vil ikke ødelegge det heller )

Noen tips hva gjør dere som teller kalorier i en slik situasjon ?

Anonymous poster hash: cbdc7...b84

[AnonymBruker]

Dessert*

Sorry, jeg ble helt forstyrra av den feilen der.

Jeg tror nok ikke du går opp noe i vekt om du spiser ett lite kakestykke

Anonymous poster hash: a1c95...b9d

[AnonymBruker]

Spørs jo hva de har der. Har de f.eks. sorbet, kan det være et lurt valg. Selv pleier jeg å nøye meg med en kopp kaffe og en sjokoladebit/amuse-bouche.

Anonymous poster hash: c09c1...187

[AnonymBruker]

som sagt lever et strengt liv for tiden ( teller kalorier trener osv og vekta er på vei ned heldigvis , så er det jente kveld på lørdag , vi skal ut på kafe hva kan jeg bestille som desær som er minst " skadelig " ?

Vurderer å eventuelt skippe middagen kansje :-/ ( er ca 3,9 kg fra mitt endelige mål så vil ikke ødelegge det heller )

Noen tips hva gjør dere som teller kalorier i en slik situasjon ?

Anonymous poster hash: cbdc7...b84

Må du bestille dessert i det hele tatt?

Sier det samme som hun over, ta en kaffe med sjokoladebit til.

Anonymous poster hash: f4cb8...225

[AnonymBruker]

Om dette er noe du gjør sjelden, f.eks. én gang i måneden, ville jeg spist som normalt og kost meg.

Om det er noe som skjer flere ganger i uken derimot, ville jeg tatt en rett med masse grønnsaker og proteiner til middag, og en lett dessert som fromasje, mousse eller lignende.

Anonymous poster hash: 6d947...ba5