Gjest Anonymous Skrevet 27. april 2004 #1 Skrevet 27. april 2004 har prøvd så mange sorter nå, men det er ingen som hjelper noe særlig. Har noen av dere prøvd noen som funker?
Gjest gjest1 Skrevet 27. april 2004 #4 Skrevet 27. april 2004 Vær forsiktig med alle slankepiller, særlig de som sier at de hindrer kroppen i å ta opp fett. Du trenger faktisk en del fettsyrer av forskjellig slag, ellers går det dårlig både med innvoller og hjernen din. Skal du ned i vekt så er første bud å kutte ut alt som heter sukker! Deretter bør du begynne å mosjonere. Gå en kjapp time daglig, selv om det er kjedelig så du vil se at kiloene forsvinner samtidig som du får bedre kondis og mer overskudd. Treningsstudioer har også flere forskjellige treningsformer som du kan velge å vrake i. Men altså; vekk med alt sukker, hveteboller, skolebrød, saft og brus. Og kom deg i bevegelse. Det er det eneste som hjelper. Det finnes ikke lettvinte løsninger. Lykke til! (Min mellomste sønn har gått ned fra ett hundre kilo til syttifem (litt for tynn nå) på halvannet år, ved kun å kutte ut alt sukker og trene moderat, men han raste ned også før han begynte å trene)
Gjest Anonymous Skrevet 27. april 2004 #5 Skrevet 27. april 2004 Det er som sagt ingen piller som hjelper. Industrien tjener fett på at vi er så godtroende. Du har feil kosthold og ingen ting annet. Skriv ned hva du pleier å spise igjennom en uke. Se så hva du BØR kutte ut. Meget enkelt. Kutt ut noe av fettet, sukker og stivelse. Og for all del :BRUS;KAKER OG ANNET GODT. Kiloene vil rase av deg.
Gjest Ethereal Skrevet 27. april 2004 #6 Skrevet 27. april 2004 Fysisk aktivitet i kombinasjon med et sunt kosthold hjelper! Men det var nok ikke det du ville høre
Orthia Skrevet 27. april 2004 #7 Skrevet 27. april 2004 har prøvd så mange sorter nå' date=' men det er ingen som hjelper noe særlig. Har noen av dere prøvd noen som funker?[/quote'] Hvis du er seriøst overvektig, finnes det slankemidler man kan få foreskrevet av lege. Tror en type heter Xenical? (har ikke egen erfaring) For hobbyslankere er det imidlertid bare en ting som gjelder: kalorier inn kontra kalorier ut. I praksis: sunn mat i moderate mengder, kombinert med mosjon.
Gjest Anonymous Skrevet 27. april 2004 #9 Skrevet 27. april 2004 Det finns preparater som virker, og efedrin er et av dem. Efedrin er en effektiv medisin som blir brukt bl.a i ymse medisiner, som i hostemikstur. Men som alle andre kunstige tilsetninger i kroppen har også dette bivirkninger: (sakset fra felleskatalogen) Bivirkninger: Hyppige (>1/100): Psykiske: Uro, søvnløshet, tremor (hyppigst hos voksne). Sirkulatoriske: Palpitasjoner. Urogenitale: Miksjonsproblemer, urinretensjon (ved langvarig bruk, særlig ved prostatahypertrofi). Mindre hyppige: Gastrointestinale: Kvalme, brekninger (spesielt ved større doser). Muskel-skjelettsystemet: Muskelsvakhet. Neurologiske: Tremor (hyppigst hos voksne). Øvrige: Tørste, svimmelhet, hodepine, økt svetteproduksjon. og Forsiktighetsregler: Forsiktighet ved hypertensjon, hjerte- og karsykdommer, tyreotoksikose og dårlig kontrollert diabetes. Digitalisforgiftning. Toleranse utvikles ved vedvarende bruk, effekten bedres igjen etter noen dagers seponering. Profylaktisk ved epidural og spinalanestesi bare når signifikant blodtrykksfall kan ventes. Misbruksrisiko pga. sentralstimulerende effekt. Pasienten bør informeres om at Efedrin kan gi svimmelhet og tretthet, særlig i starten av behandlingen, som gjør at reaksjonsevnen kan nedsettes. Dette preparatet selges i store mengder gjennom helsekostbutikker i usa av en eller annen merkelig grunn.
Gjest Starya Skrevet 27. april 2004 #10 Skrevet 27. april 2004 Dersom du virkelig er overvektig, og ikke bare ønsker å gå ned noen få kilo, så kan du snakke med legen om muligheten for å prøve Xenical eller Reductil.
Smila Skrevet 27. april 2004 #11 Skrevet 27. april 2004 Reductil tabeletter. fåes på resept hos legen.
Gjest Anonymous Skrevet 28. april 2004 #12 Skrevet 28. april 2004 Sunnt kosthold og trim. Det hjelper! holder på. trener hver dag. men ingen ting som ser ut til å hjelpe
Gjest Anonymous Skrevet 28. april 2004 #13 Skrevet 28. april 2004 Det finns preparater som virker, og efedrin er et av dem. Efedrin er en effektiv medisin som blir brukt bl.a i ymse medisiner, som i hostemikstur. Men som alle andre kunstige tilsetninger i kroppen har også dette bivirkninger: (sakset fra felleskatalogen) Bivirkninger: Hyppige (>1/100): Psykiske: Uro, søvnløshet, tremor (hyppigst hos voksne). Sirkulatoriske: Palpitasjoner. Urogenitale: Miksjonsproblemer, urinretensjon (ved langvarig bruk, særlig ved prostatahypertrofi). Mindre hyppige: Gastrointestinale: Kvalme, brekninger (spesielt ved større doser). Muskel-skjelettsystemet: Muskelsvakhet. Neurologiske: Tremor (hyppigst hos voksne). Øvrige: Tørste, svimmelhet, hodepine, økt svetteproduksjon. og Forsiktighetsregler: Forsiktighet ved hypertensjon, hjerte- og karsykdommer, tyreotoksikose og dårlig kontrollert diabetes. Digitalisforgiftning. Toleranse utvikles ved vedvarende bruk, effekten bedres igjen etter noen dagers seponering. Profylaktisk ved epidural og spinalanestesi bare når signifikant blodtrykksfall kan ventes. Misbruksrisiko pga. sentralstimulerende effekt. Pasienten bør informeres om at Efedrin kan gi svimmelhet og tretthet, særlig i starten av behandlingen, som gjør at reaksjonsevnen kan nedsettes. Dette preparatet selges i store mengder gjennom helsekostbutikker i usa av en eller annen merkelig grunn. åy det dær sjønner jeg mye av!! ehh nei.. farlig da eller?
Gjest Ethereal Skrevet 28. april 2004 #14 Skrevet 28. april 2004 Efedrin er ikke lenger tillatt i fritt salg i USA, fordi det mistenkes å stå bak flere dødsfall. Er dét klart nok??? Don't go there!
zmurfette Skrevet 28. april 2004 #15 Skrevet 28. april 2004 IKKE bruk efedrin som slankemiddel - det har en del egenskaper felles med amfetamin, som jo også en periode (før man skjønte hva med holdt på med) ble brukt som slankemiddel... Når det gjelder slanking så er det viktig å skille på om du ønsker å gå ned 3 kg for å passe inn i bikinien fra i fjor eller om du er så overvektig at det er helsefarlig. Om du er av "ned 3 kg"-varianten er slankepiller på resept ikke å anbefale og om legen skriver det ut til deg ville jeg ha byttet lege. Om du er så overvektig at det er fare for liv og helse ville jeg ha snakket med en lege om det; fått en kostholdsplan og kanskje også resept på Xenical eller Reductil. Disse to legemidlene er godkjent av Legemiddelverket for bruk til å slanke seg, dvs det er vitenskapelig bevist at de virker. Når det gjelder andre slankepiller; CLA osv. så er alt det bare tull og humbug - det har vært gjort en rekke kliniske studier på slike produkter og man har ALDRI sett noen slankende effekt. At man allikevel hører historier om folk som har tatt dette og blitt slanke er ingen bombe - i en hver klinisk studie ser man at placeboeffekten er et sted mellom 5-25%. M.a.o. sukkerpiller vil alltid hjelpe noen av oss mot noe bare vi tror nok på det....
Englepusen Skrevet 28. april 2004 #16 Skrevet 28. april 2004 Ting tar tid! Den beste måten for å gå ned i vekt og bli der er å legge om livsstilen. Ikke en kjapp slankekur. Du må nok fortsette med trening og sunn mat og smøre deg med tålmodighet
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå