Full av promp når jeg jogger

[AnonymBruker]

Hver gang jeg jogger, føles det som om luft i magen blir "ristet løs" og bestemmer seg for å skulle ut. Jogger jeg ute i skogen, så kan jeg jo slippe det ut, men det er ganske mye luft så det lager jo lyd, noe som er litt flaut hvis det plutselig kommer noen bak meg som jeg ikke har sett. Jogger jeg inne eller et sted med mye folk, er det jo utelukket å drive og prompe. Resultatet er at jeg må knipe mens jeg løper, noe som er ubehagelig.

Hva kan jeg gjøre for å unngå dette? Noen som vet? Andre som sliter med det samme?

Anonymous poster hash: 7a8e4...149

[MilleVanille]

Trening skal være bra for fordøyelsen, så det er antakeligvis årsaken. Helt normalt!

[AnonymBruker]

Du spiser noe dritt du ikke "tåler". Antakeligvis melkeprodukter eller frukt/grønnsaker av noe slag.

Anonymous poster hash: 1e159...37e

[AnonymBruker]

Du hjelper tarmene ved å bevege deg.

Anonymous poster hash: f5af2...ac4

[OPIgirl]

Du spiser noe dritt du ikke "tåler". Antakeligvis melkeprodukter eller frukt/grønnsaker av noe slag.

Anonymous poster hash: 1e159...37e

Akkurat dette problemet har ingenting med kostholdet å gjøre.

[AnonymBruker]

Mmmmh full av promp. ååh deilig

Anonymous poster hash: 4519f...0c0

[OPIgirl]

Mmmmh full av promp. ååh deilig

Anonymous poster hash: 4519f...0c0

God bedring.

[AnonymBruker]

Akkurat dette problemet har ingenting med kostholdet å gjøre.

Mhm. helt sikkert ikke.

Kos deg med å være full av promp du. Det er sikkert romvesener som har flyttet inn i magen din.

Anonymous poster hash: 1e159...37e

[OPIgirl]

Mhm. helt sikkert ikke.

Kos deg med å være full av promp du. Det er sikkert romvesener som har flyttet inn i magen din.

Anonymous poster hash: 1e159...37e

For et tullete og umodent svar. Å slippe luft er helt normalt.Ellers ville man få forstoppelse.

[AnonymBruker]

Det kan være kostholdet, men det spørs jo litt hva du spiser. Jeg blir kjempeoppblåst av brød og andre kornprodukter, og litt av meieriprodukter.

Ellers er jo trening bra for fordøyelsen, og det er helt normalt at det ristes litt løs når man først begynner å trene. Men hvis det ikke går seg til etterhvert ville jeg tatt et overblikk på kostholdet.

Anonymous poster hash: 89f69...2ce

[AnonymBruker]

Dette er et typisk løperproblem. Så du han norske kappgangeren som måtte bryte i Russland i sommer? Mageproblemer!

Anonymous poster hash: f71a3...bf6

[AnonymBruker]

TS her. Jeg tror ikke det har med kostholdet å gjøre. Jeg er ikke allergisk eller intolerant mot noe, og spiser lite karbohydrater. Dessuten er jo dette kun et problem når jeg løper, ikke ellers. Føler meg ikke oppblåst heller. Men skjønner at dette er et vanlig problem!

Anonymous poster hash: 7a8e4...149

[Gjest Runforit]

Her settes alt i gang når jeg jogger så kan skjønne at noen overproduserer gass

[AnonymBruker]

TS her. Jeg tror ikke det har med kostholdet å gjøre. Jeg er ikke allergisk eller intolerant mot noe, og spiser lite karbohydrater. Dessuten er jo dette kun et problem når jeg løper, ikke ellers. Føler meg ikke oppblåst heller. Men skjønner at dette er et vanlig problem!

Anonymous poster hash: 7a8e4...149

Du trenger verken være allergisk, intolerant eller spesiell på noen som helst måte for å reagere på forskjellig typer mat med luft i magen. Kilde: Leger

Skjønner heller ikke hvorfor du nevner "Karbohydrater". Hvis du svelger masse luft når du sluker i deg svære kjøttstykker vil det også bidra til luft i magen.

Jeg tror bare du er ganske tett i skallen, og er for trangsynt til å fortjene å få noen tips. Håper du får så mye promp i magen at du sprenger som en lemen.

Anonymous poster hash: 1e159...37e

[AnonymBruker]

Du trenger verken være allergisk, intolerant eller spesiell på noen som helst måte for å reagere på forskjellig typer mat med luft i magen. Kilde: Leger

Skjønner heller ikke hvorfor du nevner "Karbohydrater". Hvis du svelger masse luft når du sluker i deg svære kjøttstykker vil det også bidra til luft i magen.

Jeg tror bare du er ganske tett i skallen, og er for trangsynt til å fortjene å få noen tips. Håper du får så mye promp i magen at du sprenger som en lemen.

Anonymous poster hash: 1e159...37e

Jeg tror du trenger å dra ut den kaktusen du har i rompa.

Ja, jeg vet at bønner, kål, linser, kikerter, erter og andre belgfrukter produserer gass, men jeg hadde jo ikke spurt her inne hvis jeg trodde det var årsaken. Grunnen til at jeg nevnte karbohydrater er fordi det er en kjent sak at en del karbohydrater kan føre til gassproduksjon, for eksempel hvis man har overvekst av bakterier i tarmen (jfr. irritabel tarmsyndrom).

Anonymous poster hash: 7a8e4...149

[AnonymBruker]

Finn deg en mann som liker promp. Ta han med på joggetur i skogen. Når behovet melder seg, legger han seg ned, og du drar av deg klærne og setter deg på ansiktet hans. Deretter slipper du ut all gass. Kjempeide

Anonymous poster hash: 4519f...0c0

[AnonymBruker]

Du trenger verken være allergisk, intolerant eller spesiell på noen som helst måte for å reagere på forskjellig typer mat med luft i magen. Kilde: Leger Skjønner heller ikke hvorfor du nevner "Karbohydrater". Hvis du svelger masse luft når du sluker i deg svære kjøttstykker vil det også bidra til luft i magen. Jeg tror bare du er ganske tett i skallen, og er for trangsynt til å fortjene å få noen tips. Håper du får så mye promp i magen at du sprenger som en lemen. Anonymous poster hash: 1e159...37e

Ehh, hva feiler deg a?

Anonymous poster hash: 5346a...fd8

[Sweet77]

Haha, mussikk tel arbe! Der DU bestemmer takten

Gjelder å se det positive i det vet du!

[AnonymBruker]

Ehh, hva feiler deg a?

Anonymous poster hash: 5346a...fd8

Ikke noe? Mange menn som elsker fjert i ansiktet. En god, varm og pruttende damepromp som slår mot ansiktet.

Haha, mussikk tel arbe! Der DU bestemmer takten

Gjelder å se det positive i det vet du!

Enig!

Anonymous poster hash: 4519f...0c0