Grunnen til at man går opp i vekt etter å ha stumpet røyken!

[AnonymBruker]

http://www.sciencedaily.com/releases/2013/08/130829093032.htm

Det er altså fordi tarmbakteriene forandrer seg, slik at kroppen tar opp mer energi enn den gjorde da man røyket.

Men jeg lurer på om dette er en permanent løsning?

Men hvertfall, nå vet jeghvorfor jeg har gått opp ivekt selv om jeg spiser mindre enn tidligere :s

Anonymous poster hash: 41d90...c67

[Gjest Runforit]

Nåja. Da jeg stumpet røyken skjedde det ingenting med vekta. Spiste likt som før.

[AnonymBruker]

Skjedde ingenting med vekta hos meg heller etter jeg stumpa røyken for godt for snart 3 år siden.

Anonymous poster hash: 1baed...4a2

[AnonymBruker]

Slutta å røyke for 5 år siden, røyka 20 for dagen. I dag er jeg bedre trent og har en fastere kropp enn noen gang, og treningsvanene har ikke forandret seg nevneverdig. Røyken ga mye vann i kroppen og lite å yte på trening, det siste puff røykslutten ga, gjorde nok litt utslag.

Grunnen til at mine venner gikk opp i vekt etter røykslutt er at de hele tiden småspiste på noe, faktisk, jeg endret ikke kosthold, tygget heller en del tyggis.

Anonymous poster hash: 9e0d7...c83

[@Maja]

Har lest fleire plasser at forbrenningen går ned noko når ein slutter å røyke. Men trur ikkje det er store auken i aktivitet som skal til for å oppheve den effekten. Uansett så stabiliserer det seg nok kjapt med forbrenning i forhold til inntak.

Det største problemet for mange er likevell at ein småspiser mykje, pga røykesug. Og gjerne fortsetter med dette etter at det egentlige røykesuget er over, fordi det er blitt ein vane.Har sjølv gått opp i vekt ved røykeslutt (men var då sykelig tynn når eg slutta), og har slutta igjen seinare uten at vekta har endra seg.

[AnonymBruker]

Har lest fleire plasser at forbrenningen går ned noko når ein slutter å røyke. Men trur ikkje det er store auken i aktivitet som skal til for å oppheve den effekten. Uansett så stabiliserer det seg nok kjapt med forbrenning i forhold til inntak.

Det største problemet for mange er likevell at ein småspiser mykje, pga røykesug. Og gjerne fortsetter med dette etter at det egentlige røykesuget er over, fordi det er blitt ein vane.Har sjølv gått opp i vekt ved røykeslutt (men var då sykelig tynn når eg slutta), og har slutta igjen seinare uten at vekta har endra seg.

Leste du artikkelen?

Var ikke snakk om at forbrenningen gikk ned!

At mange legger på seg når man slutter å røyke er da bevist for lenge siden.

Men forskning er selvfølgelig bare tull og tøys!

Anonymous poster hash: 41d90...c67