Mye kalorier en dag, lite neste

[AnonymBruker]

Jeg prøver å ligge et sted mellom 1300 - 1700 kalorier daglig. De fleste dager ligger jeg på 1500 kcal. Skal gå ned 6 kg. Men så er det en ting jeg lurer på nå. I går spiste jeg omtrent 2500 kcal.. og i dag spiste jeg ca 900.

Lurer på om dette er greit innimellom for å få det til å gå opp i opp? Eller er det en dårlig ide? Tenker ikke å gjøre det hver eneste dag, men på lørdager er det lett å spise litt mer enn, og søndagen pleier jeg å sove lenge, så da blir det automatisk mindre kalorier. Fungerer dette, eller bør jeg prøve å ligge jevnt hele veien?

Anonymous poster hash: 722d4...68b

[MarianneHaa]

Tror nok det går fint av og til.