Jentemat

[Englepusen]

Se her:

http://www.jentemat.no/side2/maintips.htm

Noen med erfaringer eller meninger?

Har i det siste prøvd å legge om kostholdet mitt litt, ikke for å slanke meg, men for å bli litt sunnere. Jobber mye så det blir fort til at jeg finner noe som er godt og enkelt og lage og så spiser jeg det i en periode, til jeg blir lei. Litt ensidig kosthold med andre ord

Men disse jentematgreiene hørtes jo ganske fornuftig ut.

[Hillary-]

Enig. Det ser ut som en del sunne karbohydrater, og det trenger vi. Ikke sånn Fedon-mat.

[Gjest 1111]

Jeg har lest boka Jentemat og jeg tror det er et fint kosthold å følge. liker frokosten, bare frukt :-)