Nutrilett!?

[Gjest Moonshadow]

Vet at dette ikke er den ideele slankekur men kan det virke som en liten hjelp?

Jeg har lagt om kosholdet og trener hver dag, men begynner å bli utolmodig nå. Går det an å buke dette i en liten periode bare for å få en fart på sakene?

[Gjest Turi]

Har gått på Nutrilett med gode resultater - har gått ned masse på kort tid :-)

Men så må jeg begynne å spise igjen, og da går jeg opp minst like mye :-(

Så mitt svar er nei.

Men jeg har god erfaring med å erstatte kveldsmåltidet med Nutrilett Bar. Smaker ikke veldig godt (den med musli er minst ille syns jeg), men fungerer bra. Ville nok valgt annen løsning.... Før jeg ble gravid gikk jeg på lavkarbo-kosthold, det fungerte flott for meg.

[Gjest Moonshadow]

Jeg har hørt at folk går opp masse når de slutter men jeg trodde kanskje man slapp unna det så lenge man spiste riktig og trente...

Men det er vel kanskje ikke noe vits :-(

[Mrs. K]

Jeg har brukt Nutrilett i en liten periode. Da brukte jeg ikke anbefalt mengde (6-700kal.), men det dobbelte for å unngå å få kroppen i sparemodus (ødelagt forbrenning = vektøkning etter kur). Dyrt, men jeg fikk fokus bort fra søtt og fett.

Hilsen Trille

[Gjest Moonshadow]

Gikk du ned i vekt da? Hvor mye og hvor lang tid tok det?

[Gjest 1111]

[Gjest Moonshadow]

Jeg vet, men jeg blir kvalm av meg selv :-(

[Gjest Turi]

Hvis du nylig har lagt om kostholdet og begynt å trene, syns jeg du bør fortsette med det uten pulverkur. Du er sikkert bare utålmodig siden du ikke når målet fortere, men det tar tid, og sånn som du gjør det, blir du sunn også... :-)

[Gjest Moonshadow]

Det er lenge siden jeg la om kostholdet og begynte å trene aktivt. Snart ett halvår siden....

[Gjest Estrela]

Det er lenge siden jeg la om kostholdet og begynte å trene aktivt. Snart ett halvår siden....

Hva forventer du kan skje med kroppen og helsa di på et halvår?

Vet ikke hvor mange år du har hatt usunne vaner, men dette med helseforbedring tar TIIIIID....

Dessverre.

[Gjest Moonshadow]

Joda, men man skal liksom ikke gå opp i vekt heller da...

Jeg gikk opp pgr av medisin gikk fra 48 til 70kg på to mnd. Legen mente at jeg skulle gå ned da jeg slutta på medisinen men jeg blir bare større. Selv om jeg spiser riktig og trener.

[Gjest Estrela]

Kanskje du bygger muskler?

Nei, jeg vet ikke... Hvilken medisin var det? Kanskje det er den som har uønskede bivirkninger for forbrenningen din, selv om du har sluttet å ta den?

[Gjest Moonshadow]

Det var lykkepiller. Jeg sluttet på den for en god stund siden og gikk ikke så lenge på den. Skal dra å prate med legen å høre om jeg kan få xenical.

[Gjest Anonymous]

Hei!

Jeg bruker Nutrilett som måltidserstatter nå og da. Jeg tar ofte en shake og kanskje 1/2-1 frukt istedenfor kveldsmat, eller som erstatning for flere måltider på dager jeg skal ut på byen eller vet at jeg blir utsatt for ekstra fristelser ellers. Dessuten kan det være kjekt å ha en Nutrilett-bar i veska når du ikke vet når du skal spise neste gang.

Andre slanke tips kan være å passe på at man ikke spiser få og store, men heller flere små måltider i løpet av dagen. Prøv likevel å unngå småspising mellom måltidene. Sultfølelsen varer som regel ikke mer enn 20 min, så prøv å gjøre noe gøy som tar oppmerksomheten din bort i fra sulten. Det kan også smart å ha som en regel at man ikke skal spise (foran TV) etter et visst klokkeslett, f.eks. 20.00, for å unngå for mye "sofakos". Jeg tror også at det er viktig at man unner seg noe godt en gang i blant, f.eks. hvis man har vært litt ekstra flink. En liten sjokolade etter trening er både godt og nyttig, siden man da ofte trenger litt ekstra rask energi for å øke insulinnivået i blodet. Sist men ikke minst er det nok viktig at man ikke fokuserer på for mye på de negative sidene ved å slanke seg, men heller tenker på hvor snill man er mot kroppen sin når man trener og spiser riktig. Ikke slit deg ut heller for da blir du lei.

Lykke til!

[Gjest Anonymous]

Synes du virkelig du behøver xenical? Den er tross alt beregnet på folk med helseskadelig overvekt. Du har jo skrevet at du bruker str 38 i klær, da kan du vel ikke være så stor?

[Agurk]

Kan du ikke heller lage deg smoothies med frukt og/eller grønnsaker isteden for nutrilett?? Mye sunnere vettu

[Gjest Moonshadow]

Jeg skal i alle fall spørre legen om xenical.

Jeg spiser lite og ofte. Vet jeg spiser riktig for jeg har gått på Grete Rhode kurs for å lære meg å spise.

Får vente å høre hva legen sier om det.

[blåveis]

Jeg vet, men jeg blir kvalm av meg selv :-(

Tina, da! Du er jo kjempesøt!!

Jeg forsøkte også Nutilett en gang; gikk ned tre kg og opp fire da jeg sluttet!

Masse aktivitet og lite "kosing med mat" er det eneste som fungerer for meg.. Det er slitsomt å gå ned i vekt!

[Gjest Moonshadow]

Vet det er vanskelig. Men jeg synes det er så rart at selv om jeg trener og spiser riktig, så går jeg bare opp i vekt..

Får prate med legen om det tror jeg.

Dropper Nutriletten

[blåveis]

Dropper Nutriletten

Bra!!

Og jeg mener det med at du ser kjempesøt ut slik du er!! (ut i fra det ene bildet jeg har sett, altså.. jeg har ikke spionert på deg )