To kopp kaffe.

[Gjest Kv84]

Har for en halv time siden drukket to kopp svart kaffe, og å en halv time senere så er jeg meget trøtt og kunne ha sovner på sofaen her jeg ligger. Ville dere ha drukket enda mer kaffe for å ikke være så trøtt nå?

[AnonymBruker]

Ikke overdriv inntaket, da får det motsatt virkning av det du vil ha. Drikk vann.

Anonymous poster hash: c4b3e...f03

[AnonymBruker]

Det er veldig individuelt hvordan kaffe biter på folk. Jeg kjenner folk som kan drikke et par kopper espresso rett før de legger seg og likevel sove som en stein.

Det jeg har hørt er at kaffe fungerer best når man allerede er i ferd med å våkne og for å holde seg våken, men kan ikke motvirke en oppadgående trøtthetskurve.

Er du trøtt er det mest sannsynlig fordi kroppen din trenger søvn.

Anonymous poster hash: d572f...e48