Ned 20kg på 22 uker. Noen som er med meg?

[AnonymBruker]

Hei!

Såg ei anna innpå forumet her som skulle ned 20kg på 20 uker. Den vil jeg gjerne være med på, og få med meg flere på!

Noen som er med?

Kan fortelle litt om meg selv:

24 år gammel. Mor til 2. En jente på 3 og en gutt på 4 mnd.

Planen er kardio hver dag (med barnevogn) og styrke 4 ganger til dagen. Bestilt med Silje Mariela sine kost og treningsprogrammer, så har tenkt å satse knallhardt!!

Hvem er med meg?

-Kari

Anonymous poster hash: 68d1a...8ba

[AnonymBruker]

Styrke fire ganger til dagen hørtes kanskje litt i overkant ut? Regner med at du mener 4 ganger pr. uke.

Lykke til. Mulig det er litt vel ambisiøst, men hvorfor ikke sette seg noen hårete mål?

Anonymous poster hash: d4e03...8fd

[AnonymBruker]

Styrke fire ganger til dagen hørtes kanskje litt i overkant ut? Regner med at du mener 4 ganger pr. uke.

Lykke til. Mulig det er litt vel ambisiøst, men hvorfor ikke sette seg noen hårete mål?

Anonymous poster hash: d4e03...8fd

i uka så klart ja!

Ja, vi får se. Blir forøyd med 15 også, men 20 er målet

Kari

Anonymous poster hash: 68d1a...8ba

[Askmeagain89]

Jeg er med :-)

[kelinn]

tomt

Endret 7. september 2013 av kelinn

[AnonymBruker]

20 kg på 22 uker er uforsvarlig mye.

20 kg på 35 uker er høyst realistisk.

Anonymous poster hash: 8fc30...fd7

[AnonymBruker]

20 kg på 22 uker er uforsvarlig mye.

20 kg på 35 uker er høyst realistisk.

Anonymous poster hash: 8fc30...fd7

Det kommer vel an på utgangspunktet

Er forskjell på 130 kg til 110 kg, og 70 kg til 50 kg.

Anonymous poster hash: 987da...a28

[AnonymBruker]

Tror vi sier 15kg på 22 uker jeg? Er dere med på det istede? Jeg har "bare" 87kg på mine 173cm.

Kari

Anonymous poster hash: 68d1a...8ba