Noen kg for mye, magen mest utsatt

[AnonymBruker]

Helt ok at jeg har fått noen kg ekstra, MEN at det skulle legge seg kun på en plass er en stor skuffelse.

Jeg vil tilbake til det normale, det vil si 6-8 kg mindre.

Hva er enkleste metode for å få det til, på forholdsvis kort tid?

Anonymous poster hash: 89713...949

[Gjest *MaggieQ*]

1500 kalorier og kardio.

[Gjest Rori]

Vil anbefale å oppsøke en personlig trener og få et program satt opp til deg og dine behov. Alle er forskjellige De har god peiling og gir deg tips om både kosthold og trening som er tilpasset din kropp og dine mål.

[AnonymBruker]

Lavkarbo og styrketrening

Raskere vei til fin kropp finnes ikke!

Anonymous poster hash: 2b6c5...985