Kan noen hjelpe meg med kostholdsopplegg? :)

[AnonymBruker]

Kan noen hjelpe meg med et kostholdsopplegg som hjelper meg å gå fortest mulig ned i vekt?

Takker for svar.

Anonymous poster hash: 19d72...342

[AnonymBruker]

Å gå ned "fortest mulig" er ikke bare usunt, men direkte idiotisk. Du sulter vekk musklene dine, blir slapp og utrent i kroppen, og får lavere forbrenning.

Så du gjør deg selv bjørnetjeneste ..

Anonymous poster hash: a37c6...252

[Redbull]

Gympartner.no

Julierafoss.com - hun er billig og kjempe bra

[AnonymBruker]

Gympartner.no

Julierafoss.com - hun er billig og kjempe bra

Tusen takk, hvem av dem anbefaler du meg?

Anonymous poster hash: 19d72...342

[Redbull]

Tusen takk, hvem av dem anbefaler du meg?

Anonymous poster hash: 19d72...342

Det er to forskjellige opplegg.

Gympartner binder du deg i feks 3 mnd, 250kr mnd eller noe sånn, da får du kost oppsett og treningsoppsett. Du raporterer til personlig trener en dag i uka, mer om du trenger det. Du sender formbilder og treningsdagbok.

Julie lager kostholdsplan for en hel uke. Hun lager også treningsplan og kan følge deg på nett tror jeg, men det siste har jeg ikke prøvd ut.

Gympartner var det jeg trengte for å få kost og trening som en del av min hverdag. Kan ikke sluntre unna når jeg får mail og sms fra min personlige trener om hvordan det går

[AnonymBruker]

Det er to forskjellige opplegg.

Gympartner binder du deg i feks 3 mnd, 250kr mnd eller noe sånn, da får du kost oppsett og treningsoppsett. Du raporterer til personlig trener en dag i uka, mer om du trenger det. Du sender formbilder og treningsdagbok.

Julie lager kostholdsplan for en hel uke. Hun lager også treningsplan og kan følge deg på nett tror jeg, men det siste har jeg ikke prøvd ut.

Gympartner var det jeg trengte for å få kost og trening som en del av min hverdag. Kan ikke sluntre unna når jeg får mail og sms fra min personlige trener om hvordan det går

Ok tusen takk

Men kan man fortelle dem hva målet ditt er, og kan de lage et trenings -og kostholdsprogram tilrettelagt akkurat for deg, dine behov og mål?

Åja, så på GP følger de deg i 3 mnd mens julie i kun 1 uke... tror jeg går for GP da

Skjønner, ser du bedre ut nå?

Anonymous poster hash: 19d72...342

[AnonymBruker]

Fortest mulig ned i vekt? Slutte å spise.

Anonymous poster hash: d959f...fe4

[Redbull]

Ok tusen takk

Men kan man fortelle dem hva målet ditt er, og kan de lage et trenings -og kostholdsprogram tilrettelagt akkurat for deg, dine behov og mål?

Åja, så på GP følger de deg i 3 mnd mens julie i kun 1 uke... tror jeg går for GP da

Skjønner, ser du bedre ut nå?

Anonymous poster hash: 19d72...342

Ja vil si det. Men det er ikke mange mnd siden jeg hadde ett ks, så jeg ser ikke BRA ut