Råd til en med spyfobi

[Gjest Arwen]

Hei

Jeg har hatt spyfobi så lenge jeg kan huske. Jeg har alltid bare antatt at det ville gå over etterhvert, men det har det ikke gjort. Jeg er nå 28 år og begynner å tenke at jeg vil ha barn snart. Men bare tanken på å kaste opp skremmer vettet av meg. Er det noen andre her som har hatt spyfobi og klart å komme over det? I tilfelle ville jeg satt uendelig pris på deres råd!!

Mer info om spyfobi: http://en.wikipedia.org/wiki/Emetophobia

[AnonymBruker]

Eksponering er jo det som hjelper på fobier, altså at man utsetter seg for det man frykter. Det skal være effektivt. Men hvordan man går frem når det gjelder spy, det vet jeg ikke. Kanskje en psykolog med kunnskap om temaet kan hjelpe.

Anonymous poster hash: 51642...df1

[AnonymBruker]

Jeg vil heller spy enn å være kvalm. Det føles alltid bedre etter en har spydd.

Anonymous poster hash: c63f2...cc0

[AnonymBruker]

Å få barn må vel være den beste eksponeringsterapien ever.

Anonymous poster hash: 00fbc...fd2

[Gjest Gjest]

Hei

Jeg har hatt spyfobi så lenge jeg kan huske. Jeg har alltid bare antatt at det ville gå over etterhvert, men det har det ikke gjort. Jeg er nå 28 år og begynner å tenke at jeg vil ha barn snart. Men bare tanken på å kaste opp skremmer vettet av meg. Er det noen andre her som har hatt spyfobi og klart å komme over det? I tilfelle ville jeg satt uendelig pris på deres råd!!

Mer info om spyfobi: http://en.wikipedia.org/wiki/Emetophobia

Spesifikk fobi er den eneste lidelsen hvor en kan gi 100% garanti for behandlingseffekt. (se svar i innlegg nr 4 her: http://forum.doktoronline.no/index.php?/topic/393077-til-nhd-sp%C3%B8rsm%C3%A5l-om-agrafobi-og-cynofobi/#entry3483878

[Gjest Arwen]

Takk for svar Jeg glemte å nevne at jeg har prøvd begge deler! Eksponering ufrivillig da jeg ble syk for første gang på 12 år i jula (!!), og psykolog over lengre tid. Men han følte han ikke hadde nok kunnskap, og klarte heller ikke finne noen kollegaer som hadde erfaring. Har også prøvd TFT (tankefeltterapi), som heller ikke ga noe særlig resultat. Så det er derfor jeg er litt desperat nå!

[Gjest Gjest]

Hei

Jeg har hatt spyfobi så lenge jeg kan huske. Jeg har alltid bare antatt at det ville gå over etterhvert, men det har det ikke gjort. Jeg er nå 28 år og begynner å tenke at jeg vil ha barn snart. Men bare tanken på å kaste opp skremmer vettet av meg. Er det noen andre her som har hatt spyfobi og klart å komme over det? I tilfelle ville jeg satt uendelig pris på deres råd!!

Mer info om spyfobi: http://en.wikipedia.org/wiki/Emetophobia

Spesifikk fobi er den eneste lidelsen hvor en kan gi 100% garanti for behandlingseffekt. (se svar i innlegg nr 4 her: http://forum.doktoronline.no/index.php?/topic/393077-til-nhd-sp%C3%B8rsm%C3%A5l-om-agrafobi-og-cynofobi/#entry3483878

Kognitiv terapi og eksponeringsterapi. Kanskje også Metakognitiv terapi kan hjelpe.

[Gjest Gjest]

Takk for svar Jeg glemte å nevne at jeg har prøvd begge deler! Eksponering ufrivillig da jeg ble syk for første gang på 12 år i jula (!!), og psykolog over lengre tid. Men han følte han ikke hadde nok kunnskap, og klarte heller ikke finne noen kollegaer som hadde erfaring. Har også prøvd TFT (tankefeltterapi), som heller ikke ga noe særlig resultat. Så det er derfor jeg er litt desperat nå!

Spør om å få en annen behandler med erfaring og kunnskap om dette.

Be fastlegen om ny henvisning til psykolog, eller evt bestill privat psykolog

Denne http://www.adlibris.com/no/product.aspx?isbn=8205417695 kan brukes til egenterapi ved angst, depresjon og PTSD. Behandlere bruker også denne boken. Anbefales!

Lykke til !