Utmattelse pga PTSD

[Gjest Gjest]

Har du erfaring med det?

Hva hjalp deg?

Hvor lenge varte det?

[Gjest Gjest]

Hei!

Har du erfaringer og råd å bidra med?

[Gjest Gjest]

Er det noen som kan si noe om hva som hjelper?

Kan dette sammenlignes med den utmattelsen man har ved ME?

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg opplever total utmattelse med jevne mellomrom. Legen har tatt masse blodprøver og utelukket at det kan være noe fysisk i veien med meg. Han mener derfor at det kommer av at jeg har PTSD.
Perioder med mye stress er ofte en utløsende faktor.
Jeg har enda ikke funnet noen god måte å få mere energi/overskudd på i slike perioder, for kroppen og hodet vil bare ikke fungere. Jeg kan sove over halve døgnet, og fortsatt være sliten. Lever i en tåkeverden og alt er ett ork.

Anonymous poster hash: b2911...6bf

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg opplever total utmattelse med jevne mellomrom. Legen har tatt masse blodprøver og utelukket at det kan være noe fysisk i veien med meg. Han mener derfor at det kommer av at jeg har PTSD.

Perioder med mye stress er ofte en utløsende faktor.

Jeg har enda ikke funnet noen god måte å få mere energi/overskudd på i slike perioder, for kroppen og hodet vil bare ikke fungere. Jeg kan sove over halve døgnet, og fortsatt være sliten. Lever i en tåkeverden og alt er ett ork.

Anonymous poster hash: b2911...6bf

Har han tatt stoffskifteprøver? Ikke alle leger er like gode på å lese svarene man får. Prøv dette, det kan være det. Og husk og ta B-vitaminer.

Anonymous poster hash: d19a0...61e

[Gjest Ts]

Hei!

Jeg opplever total utmattelse med jevne mellomrom. Legen har tatt masse blodprøver og utelukket at det kan være noe fysisk i veien med meg. Han mener derfor at det kommer av at jeg har PTSD.

Perioder med mye stress er ofte en utløsende faktor.

Jeg har enda ikke funnet noen god måte å få mere energi/overskudd på i slike perioder, for kroppen og hodet vil bare ikke fungere. Jeg kan sove over halve døgnet, og fortsatt være sliten. Lever i en tåkeverden og alt er ett ork.

Anonymous poster hash: b2911...6bf

Hei!

Takk for svar!

Jeg har hatt det slik i mange måneder. Jeg er også sliten både i hodet og i kroppen.

Er din totale utmattelse også over mange dager/ uker i strekk?

Gjør jeg noe ekstra en dag, blir jeg enda mer utmattet i flere dager etterpå. Hos meg er det også PTSD

som er årsaken.

Jeg håper at vi kan finne ut hva som hjelper.

Kanskje noen andre har råd til oss?

Jeg ønsker deg god bedring og sender en klem

[AnonymBruker]

Har han tatt stoffskifteprøver? Ikke alle leger er like gode på å lese svarene man får. Prøv dette, det kan være det. Og husk og ta B-vitaminer.

Anonymous poster hash: d19a0...61e

Ja, han har tatt prøver av alt som sjekkes kan. Jeg tar multivitamin tilskudd, men det er kanskje ikke bra nok?

Har et sunt kosthold og er fysisk aktiv når jeg har overskudd til det.

Hei!

Takk for svar!

Jeg har hatt det slik i mange måneder. Jeg er også sliten både i hodet og i kroppen.

Er din totale utmattelse også over mange dager/ uker i strekk?

Gjør jeg noe ekstra en dag, blir jeg enda mer utmattet i flere dager etterpå. Hos meg er det også PTSD

som er årsaken.

Jeg håper at vi kan finne ut hva som hjelper.

Kanskje noen andre har råd til oss?

Jeg ønsker deg god bedring og sender en klem

Bare hyggelig!

Ja, jeg har det akkurat på samme måte. Føler meg helt utmattet, og ser tåkete :/ Varigheten varierer alt i fra noen dager til en/flere uker. Ofte er det i forbindelse med at jeg har pressa meg selv litt ekstra ifht ting som oppleves vanskelig.

Hadde vært fint hvis noen hadde et fasitsvar, ja

God bedring til deg også!

Anonymous poster hash: b2911...6bf

[Gjest Ts]

Ja, han har tatt prøver av alt som sjekkes kan. Jeg tar multivitamin tilskudd, men det er kanskje ikke bra nok?

Har et sunt kosthold og er fysisk aktiv når jeg har overskudd til det.

Bare hyggelig!

Ja, jeg har det akkurat på samme måte. Føler meg helt utmattet, og ser tåkete :/ Varigheten varierer alt i fra noen dager til en/flere uker. Ofte er det i forbindelse med at jeg har pressa meg selv litt ekstra ifht ting som oppleves vanskelig.

Hadde vært fint hvis noen hadde et fasitsvar, ja

God bedring til deg også!

Anonymous poster hash: b2911...6bf

Takk!

Hos meg er det også som du forteller om her.

Om legene våre ikke finner andre grunner til utmattelsen enn PTSD, så er det vel den som er årsaken.

Vi får passe på å få nok hvile og avkobling.

Kanskje vi kan prøve å finne frem til ting som gjør at vi opplever mindre stress og påkjenninger?

Har du sjekket om du har D-vitaminmangel?

Man kan også få Cushings syndrom av stress. Jeg skal spørre legen om å få utredning for det. Kan det være lurt for deg også å utredes for dette, dersom du har symptomer på det, da. (Cushings syndrom er sjeldent, og noen har sykdommen kun i liten grad)

Klem

[AnonymBruker]

Takk!

Hos meg er det også som du forteller om her.

Om legene våre ikke finner andre grunner til utmattelsen enn PTSD, så er det vel den som er årsaken.

Vi får passe på å få nok hvile og avkobling.

Kanskje vi kan prøve å finne frem til ting som gjør at vi opplever mindre stress og påkjenninger?

Har du sjekket om du har D-vitaminmangel?

Man kan også få Cushings syndrom av stress. Jeg skal spørre legen om å få utredning for det. Kan det være lurt for deg også å utredes for dette, dersom du har symptomer på det, da. (Cushings syndrom er sjeldent, og noen har sykdommen kun i liten grad)

Klem

Ja, legen har sjekket alle lagerrom i kroppen Og han finner ikke noe galt, så da mener han at det kommer av PTSD.

Hvile er nok viktig, og å lytte til kroppens signaler. Jeg tror at det blir enklere etterhvert når man blir litt mere klar over hva som trigger oppblomstringen av symptomer. Og når det blir enklere å forstå, så tror jeg også at det blir enklere å takle. Det er i allefall lov å håpe!

Hmmm... Har noen av symptomene av slik Cushing Syndrom, men det er litt ''skummelt'' å google ulike symptomer, for da har jeg plutselig hiv, kreft, og alle tenkelige sykdommer, lidelser og syndromer.

Jeg tror også at jeg evnt må finne en mere ''alternativ'' lege hvis jeg skal få utredet noe slikt.

Anonymous poster hash: b2911...6bf

[Gjest Ts]

Ja, legen har sjekket alle lagerrom i kroppen Og han finner ikke noe galt, så da mener han at det kommer av PTSD.

Hvile er nok viktig, og å lytte til kroppens signaler. Jeg tror at det blir enklere etterhvert når man blir litt mere klar over hva som trigger oppblomstringen av symptomer. Og når det blir enklere å forstå, så tror jeg også at det blir enklere å takle. Det er i allefall lov å håpe!

Hmmm... Har noen av symptomene av slik Cushing Syndrom, men det er litt ''skummelt'' å google ulike symptomer, for da har jeg plutselig hiv, kreft, og alle tenkelige sykdommer, lidelser og syndromer.

Jeg tror også at jeg evnt må finne en mere ''alternativ'' lege hvis jeg skal få utredet noe slikt.

Anonymous poster hash: b2911...6bf

Hei

Jeg er enig med deg i at vi må beholde håpet

Jeg er sikker på at vi får det bedre etterhvert!

Det hadde vært interessant med inspill fra de som har blitt kvitt utmattelsen og blitt bra av PTSD.

Vi får holde liv i tråden, og kanskje flere blir med etterhvert og deler av sine erfaringer

Jeg er enig med deg i at det ikke er bra å google for mye og lese for mye om sykdommer.

Kanskje legene våre allerede har utelukket Cushings syndrom pga blodprøver uten at vi vet om det?

Men det skader ikke å spørre legene våre om en utredning på det. Både spyttprøver og blodprøve må tas for å finne det ut.

Hvorfor skriver du at du tror at du må finne en mer "alternativ" lege for å evt utredes for Cushings syndrom?

[Gjest AB over her]

Hei

Jeg er enig med deg i at vi må beholde håpet

Jeg er sikker på at vi får det bedre etterhvert!

Det hadde vært interessant med inspill fra de som har blitt kvitt utmattelsen og blitt bra av PTSD.

Vi får holde liv i tråden, og kanskje flere blir med etterhvert og deler av sine erfaringer

Jeg er enig med deg i at det ikke er bra å google for mye og lese for mye om sykdommer.

Kanskje legene våre allerede har utelukket Cushings syndrom pga blodprøver uten at vi vet om det?

Men det skader ikke å spørre legene våre om en utredning på det. Både spyttprøver og blodprøve må tas for å finne det ut.

Hvorfor skriver du at du tror at du må finne en mer "alternativ" lege for å evt utredes for Cushings syndrom?

Vi må nok alltid leve med PTSD, men jeg er overbevist om at man kan lære seg å leve med det

Dagene blir enklere å takle etterhvert som man blir ''venn'' med lidelsen.

Men ja, det ville vært fint med innspill av flere som lever med samme diagnose. Er alltid greit å dele erfaringer og tanker rundt ting.

Legen min er litt ''sær'', litt vanskelig å forklare. Han er veldig flink til å bagatilisere ting.

Å sitte oppe hele/halve natta er forresten en veldig dårlig idé om man har PTSD. I allefall er det det for min del, hodet og tankene jobber mere intenst da og jeg har lettere for å grave meg ned å bli deprimert.

[AnonymBruker]

Cushings syndrom må tas ved spyttprøver av kortisolnivå både morgen og kveld. Så det er nok ikke sjekket a en enkel blodprøve. Depresjon kanogså gi utmattelse. Man kan ha både depresjon og PTSD samtidig.

Hva slags hendelser utløste PTSD hos dere?

Anonymous poster hash: 3262f...f1b

[Brimi]

Jeg har også PTSD, men jeg har en utmattelse som er der hele tiden 24/7. Har dere mye smerter i kroppen? Jeg har smerter i musklene hele tiden.

Man kan få ME av PTSD også. Hvor lenge hadde dere PTSD før utmattelsen kom?

[Gjest AB over her]

Cushings syndrom må tas ved spyttprøver av kortisolnivå både morgen og kveld. Så det er nok ikke sjekket a en enkel blodprøve. Depresjon kanogså gi utmattelse. Man kan ha både depresjon og PTSD samtidig.

Hva slags hendelser utløste PTSD hos dere?

Anonymous poster hash: 3262f...f1b

Depresjon er vel et av symptomene på PTSD blant så veldig mange andre.

Seksuelle overgrep i barndommen og andre former for omsorgssvikt.

Jeg har også PTSD, men jeg har en utmattelse som er der hele tiden 24/7. Har dere mye smerter i kroppen? Jeg har smerter i musklene hele tiden.

Man kan få ME av PTSD også. Hvor lenge hadde dere PTSD før utmattelsen kom?

Ja, jeg sliter veldig mye med muskelspenninger og vondter i hele kroppen.

Jeg fikk diagnosen for 3-4år siden, men har nok hatt den i flere år.

Følelsen av utmattelse har jeg hatt hele livet, men den har vært veldig sterk, av og på, de 5 siste årene.

[AnonymBruker]

Depresjon er vel et av symptomene på PTSD blant så veldig mange andre.

Seksuelle overgrep i barndommen og andre former for omsorgssvikt.

Ja, jeg sliter veldig mye med muskelspenninger og vondter i hele kroppen.

Jeg fikk diagnosen for 3-4år siden, men har nok hatt den i flere år.

Følelsen av utmattelse har jeg hatt hele livet, men den har vært veldig sterk, av og på, de 5 siste årene.

Kjenner meg veldig igjen du beskriver. Mulig jeg kan ha det. Har slitt med utmattelse, muskelsmerter og depresjon i årevis. Har selv opplevd omsorgssvikt, mobbing og store traumer. Har ennå ikke klart å bli bedre, tross for lang behandling...

Anonymous poster hash: 3262f...f1b

[Gjest AB over her]

Kjenner meg veldig igjen du beskriver. Mulig jeg kan ha det. Har slitt med utmattelse, muskelsmerter og depresjon i årevis. Har selv opplevd omsorgssvikt, mobbing og store traumer. Har ennå ikke klart å bli bedre, tross for lang behandling...

Anonymous poster hash: 3262f...f1b

PTSD tenker du på?

Tror det er veldig individuelt hvor fort man blir bedre og hva slags behandling som er riktig. Jeg er ikke ferdig behandlet, i den grad at jeg ikke har jobbet med selve traumet sånn egentlig. Jeg har vært i gruppeterapi og psykologsamtaler.

Traumebehandling, der man går inn i detaljer, gjorde meg bare ''sykere'', så den er lagt på is til jeg føler meg klar for det. Per dags dato går jeg ikke til noe form for behandling, da jeg greier å fungere noenlunde greit på egenhånd.

Det går fortsatt veldig mye opp og ned, men nedgangene har blitt enklere å takle etter at jeg fikk diagnosen. Diagnosen ga meg mere svar og forståelse av hvorfor jeg reagerer som jeg gjør.

Jeg kan også oppleve vonde ting, og så ikke få en reaksjon før mange uke senere. Før så skjønte jeg ikke hvorfor det var sånn, og så ikke sammenhengen. Det gjør jeg nå.

Nå ble det veldig mye meg, meg, meg her...

Jeg håper du finner hjelp i behandlingen etterhvert og at hverdagen blir enklere!!

[AnonymBruker]

PTSD tenker du på?

Tror det er veldig individuelt hvor fort man blir bedre og hva slags behandling som er riktig. Jeg er ikke ferdig behandlet, i den grad at jeg ikke har jobbet med selve traumet sånn egentlig. Jeg har vært i gruppeterapi og psykologsamtaler.

Traumebehandling, der man går inn i detaljer, gjorde meg bare ''sykere'', så den er lagt på is til jeg føler meg klar for det. Per dags dato går jeg ikke til noe form for behandling, da jeg greier å fungere noenlunde greit på egenhånd.

Det går fortsatt veldig mye opp og ned, men nedgangene har blitt enklere å takle etter at jeg fikk diagnosen. Diagnosen ga meg mere svar og forståelse av hvorfor jeg reagerer som jeg gjør.

Jeg kan også oppleve vonde ting, og så ikke få en reaksjon før mange uke senere. Før så skjønte jeg ikke hvorfor det var sånn, og så ikke sammenhengen. Det gjør jeg nå.

Nå ble det veldig mye meg, meg, meg her...

Jeg håper du finner hjelp i behandlingen etterhvert og at hverdagen blir enklere!!

Ja, tenkte på PTSD. Skal få en ny utredning om en stund. Sliter med både utmattelse, søvnmangel, angst og har hatt noen fæle opplevelser.

God bedring til deg også!

Anonymous poster hash: 3262f...f1b

[AnonymBruker]

Jeg har også PTSD, noen dager er bedre enn andre. Det jeg tror er viktig er at vi lytter til kroppen. Er du sliten og orker ikke møte folk, så holder du deg hjemme og slapper av. Ikke stress for mye eller gjør for mye. Jeg tror på trening og god mat, det er viktig for kroppen. Alkohol kan også være skummelt har jeg merket. Er liksom 50/50 om det blir en bra kveld eller om man får hysterisk anfall. Jeg sliter med fæle mareritt etter det som skjedde meg, og våkner ofte av at jeg gråter eller skriker. Flere som har det sånn? Er det vanlig?

Anonymous poster hash: 05911...c09

[AnonymBruker]

Jeg har også PTSD, noen dager er bedre enn andre. Det jeg tror er viktig er at vi lytter til kroppen. Er du sliten og orker ikke møte folk, så holder du deg hjemme og slapper av. Ikke stress for mye eller gjør for mye. Jeg tror på trening og god mat, det er viktig for kroppen. Alkohol kan også være skummelt har jeg merket. Er liksom 50/50 om det blir en bra kveld eller om man får hysterisk anfall. Jeg sliter med fæle mareritt etter det som skjedde meg, og våkner ofte av at jeg gråter eller skriker. Flere som har det sånn? Er det vanlig?

Anonymous poster hash: 05911...c09

Natten er verst. Kan også våkne med panikk og følelse av at jeg kommer til å dø. Eller ligger i halvsøvne og gjenopplever alt.

Anonymous poster hash: 14ca5...d43

[Gjest AB over her]

Ja, tenkte på PTSD. Skal få en ny utredning om en stund. Sliter med både utmattelse, søvnmangel, angst og har hatt noen fæle opplevelser.

God bedring til deg også!

Anonymous poster hash: 3262f...f1b

Okei! Lykke til, håper du får et svar på hva som ''feiler deg''. Det hjalp i allefall meg mye å få et navn på det, en diagnose.

Takk!

Jeg har også PTSD, noen dager er bedre enn andre. Det jeg tror er viktig er at vi lytter til kroppen. Er du sliten og orker ikke møte folk, så holder du deg hjemme og slapper av. Ikke stress for mye eller gjør for mye. Jeg tror på trening og god mat, det er viktig for kroppen. Alkohol kan også være skummelt har jeg merket. Er liksom 50/50 om det blir en bra kveld eller om man får hysterisk anfall. Jeg sliter med fæle mareritt etter det som skjedde meg, og våkner ofte av at jeg gråter eller skriker. Flere som har det sånn? Er det vanlig?

Anonymous poster hash: 05911...c09

Det er alltid viktig å lytte til kroppens signaler.

Mareritt er ofte en gjenganger tror jeg, i allefall hva jeg har erfart av å snakke med andre i samme situasjon. Det er forferdelig slitsomt! Dårlig og lite søvn fører aldri noe godt med seg.