Yogavideoer for nybegynnere

[AnonymBruker]

Jeg har lenge hatt lyst til å prøve yoga men har en del issues når det gjelder kroppen min. Blant annet freaker jeg helt ut når noen korrigerer meg eller tar på meg, så det er utelukket å ta yogatimer.

Jeg har noen pilatesvideoer som funker for meg, så jeg lurer på om noen kan anbefale noen yogavideoer for nybegynnere hvor det er greit å følge instruksjonene? Det er viktig at videoene viser bevegelsene real life slik at jeg får et slags program.

Youtube eller noe annet gratis på nett hadde vært flott.

Anonymous poster hash: e1a45...f29

[AnonymBruker]

Jeg synes Bob Harper (han fra slankekrigen) sin Weigth loss Yoga er veldig enkel og grei dersom man ikke har drevet med Yoga før

Anonymous poster hash: 2d130...98b