Rulleskøyter og trening

[Tabudrue]

Noen som har brukt rulleskøyter som kondisjonstrening og vil fortelle noe om effekten av dette? Fikk plutselig lyst til å dra frem inline skøytene igjen og farte litt rundt, og evt bruke de for å komme meg til jobb når jeg begynner å få litt teken på det.

Så ja, rulleskøyter som fremkomstmiddel og trening? Yay/ney?

[aasmund87]

Rulleskøyter er upraktisk som fremkomstmiddel. Lett å falle, farlig i trafikken, tar tid å ta av og på. Sykkel er nok mye bedre til dette formålet.

Til trening? Spør vel litt hvordan sted du bor. Ville ikke trent med det inni byen.

[AnonymBruker]

Rulleskøyter er super trening! Bare se på jentene som spiller roller derby

Anonymous poster hash: 8d446...e0f

[Wiggins]

Noen som har brukt rulleskøyter som kondisjonstrening og vil fortelle noe om effekten av dette? Fikk plutselig lyst til å dra frem inline skøytene igjen og farte litt rundt, og evt bruke de for å komme meg til jobb når jeg begynner å få litt teken på det.

Så ja, rulleskøyter som fremkomstmiddel og trening? Yay/ney?

Alt som får opp pulsen gir treningseffekt. Rulleskøyter er en utholdenhetssport på linje med langrenn, skøyter, jogging og sykling.

Om det er hensiktsmessig som fremkomstmiddel der du bor vet du best selv. I Oslo sentrum er det ikke særlig trygt, med trikkeskinner og kaotisk trafikk.

Nå er det godt og varmt over store deler av Norge, så da bør du ha et belte med drikkeflaske. Til trening holder det lenge med vann. På sykkelen får jeg plass til to flasker på 0,75 l hver. De siste ukene har det vært så varmt at jeg fort drikker både to og tre ganger så mye som det på en tur, så jeg passer på å legge turen forbi en bensinstasjon eller en kikregård. På kirkegården er det vannkran, på bensinstasjon har jeg ennå ikke opplevd å bli nekta hvis jeg spør pent om de kan fylle flaskene mine med kaldt vann.

Husk hjelm! En sykkelhjelm skulle passe bra. Jeg ville også brukt sykkelhansker, de har polstring i handflata, slik at du ikke får skrubbsår hvis du skulle dette og må ta deg for med henda.

[Minya]

Tja, det eneste jeg oppnådde den gangen jeg hadde inlines, var fotballegger. Har svære legger den dag i dag.