Din beste oppskrift

[Gjest sweetsugar]

Hva er din beste oppskrift?

Det kan være alt fra salater, middager, frokoster, smoothies, absolutt alt.

[AnonymBruker]

Om det er beste oppskriften vet jeg ikke, men dagens middag var ihvertfall veldig god.

Jeg lagde en fyldig potetsuppe, stekte baconterninger til, en dæsj kruspersille og olje over og grove rundstykker.

Det er vel neppe av de sunneste middagene, men ikke direkte usunn heller...

Anonymous poster hash: 0d3f7...4de

[Gjest Sengaia]

Nå har jeg nettopp lagd gryterett.

Jeg steker først 3 kyllingfileter som jeg har skjært opp i små biter. Så setter jeg det til side. Jeg har 3-4 spiseskjeer olje, 1 spiseskje karri og noen hvitløksfedd som surrer litt i panna før jeg tilsetter kinakål, spinat og tomat. Så har jeg på tabasko, estragon, hvitløkspepper, litt salt, og sitron (ellstrøm har sagt at all mat skal ha litt syre, og det har han jammen rett i, det blir ekstra godt og smaker ikke sitron!).

Så tilsetter jeg 2-3 desiliter fløte og lar det koke litt med det andre. Så tilsetter jeg kyllingen, og lar alt sammen koke litt, i ca 5 minutter. Dette er SÅÅÅ godt! Jeg spiser det sammen med lavkarbobrød som jeg lager selv (ca 4 gram karbo per 100 gram) med litt smør på. Anbefales veldig

[Gjest sweetsugar]

Nå har jeg nettopp lagd gryterett.

Jeg steker først 3 kyllingfileter som jeg har skjært opp i små biter. Så setter jeg det til side. Jeg har 3-4 spiseskjeer olje, 1 spiseskje karri og noen hvitløksfedd som surrer litt i panna før jeg tilsetter kinakål, spinat og tomat. Så har jeg på tabasko, estragon, hvitløkspepper, litt salt, og sitron (ellstrøm har sagt at all mat skal ha litt syre, og det har han jammen rett i, det blir ekstra godt og smaker ikke sitron!).

Så tilsetter jeg 2-3 desiliter fløte og lar det koke litt med det andre. Så tilsetter jeg kyllingen, og lar alt sammen koke litt, i ca 5 minutter. Dette er SÅÅÅ godt! Jeg spiser det sammen med lavkarbobrød som jeg lager selv (ca 4 gram karbo per 100 gram) med litt smør på. Anbefales veldig

Det hørtes knallgodt ut!! Den må jeg prøve! takktakk

[AnonymBruker]

Om det er beste oppskriften vet jeg ikke, men dagens middag var ihvertfall veldig god.

Jeg lagde en fyldig potetsuppe, stekte baconterninger til, en dæsj kruspersille og olje over og grove rundstykker.

Det er vel neppe av de sunneste middagene, men ikke direkte usunn heller...

Anonymous poster hash: 0d3f7...4de

Får kanskje skrive opp ingrediensene, så høres ikke suppen så kjedelig ut

2 fedd hvitløk, deles i terninger

1 løk, deles i terninger

1 purre, bruk bare det hvite, deles i terninger

400 g poteter, skrelles og deles i terninger.

1 l vann

2 teninger grønnsaksbuljong

1/2 tsk salt

1/2 tsk pepper

Dette surres lett i pannen før man har det i en kjele med 1 l vann og grønnsaksbuljong. Kokes til grønnsakene er møre.

Deretter moses grønnsakene med stavmikser.

Bacon skjeres i terninger og stekes. Jeg kjøpte baconstykke sånn at jeg fikk litt tykkere biter.

Kruspersille som jeg hakket å blandet i olje.

Det luktet helt nydelig av grønnsakene når jeg lagde maten

Anonymous poster hash: 0d3f7...4de

[Gjest Faerunpedia]

Denne gresskarsuppen er super: http://m.klikk.no/mat/spise/article513168.ece

[AnonymBruker]

Synes disse lappene er kjempegode, i tillegg inneholder en lapp bare 60 kalorier.

Oppskrift fra Tine.no

4 porsjoner – ca 16 stk
3 dl (1 beger) Kesam 1%
2 egg
5 ss sammalt/havremel
3 ss splenda
2 ts bakepulver
1 ts vaniljesukker (evt en dråpe vaniljeessens istedet)

Bland sammen kesam og egg, så blander du inn resten. Steik og NYT!

Anonymous poster hash: e5919...e04

[AnonymBruker]

Blander litt nå. Om du bruker kesam 1% blir det 37 kalorier pr lapp. Om du bruker Kesam 8 % blir det 60 kalorier pr lappe.

Anonymous poster hash: e5919...e04

[AnonymBruker]

Synes disse lappene er kjempegode, i tillegg inneholder en lapp bare 60 kalorier.

Oppskrift fra Tine.no

4 porsjoner – ca 16 stk

3 dl (1 beger) Kesam 1%

2 egg

5 ss sammalt/havremel

3 ss splenda

2 ts bakepulver

1 ts vaniljesukker (evt en dråpe vaniljeessens istedet)

Bland sammen kesam og egg, så blander du inn resten. Steik og NYT!

Anonymous poster hash: e5919...e04

Hva er splenda?

Anonymous poster hash: 0d3f7...4de

[AnonymBruker]

Hva er splenda?

Anonymous poster hash: 0d3f7...4de

Erstatning for sukker. Men du kan bruke sukker isteden for splenda altså, eller sukrin for eksempel

Anonymous poster hash: e5919...e04