Hvor lenge varer hver styrkeøkt her, tror du?

[Gjest *kokos*]

Først av alt: Dette er ikke en Fotballfrue-diskusjon!

Hun har lagt ut treningsplanen sin for ei uke. Der står det bla

mandag: 6 km, rumpe + bakside lår + rygg på ball

onsdag: 10 km, sidehev rygg + mage, øvelser for bekken + mage

torsdag: 8 km, rumpe på ball

fredag: 4 km intervall, samme styrke som onsdag

lørdag: 8 km, sidehev for mage

søndag: 12 km langkjøring

(http://fotballfrue.no/2013/07/14/gravid-uke-20-treningsplan-for-uke-28/)

Hvor lenge tror du at hver styrkeøvelse varer her? Det høres jo så "kort" ut!

Spørsmålet mitt er altså: Hvor lenge bør hver styrkeøkt vare når det kombineres med såpass mye kondisjonstrening?

[Gjest Gresshoppesang]

Kan du ikke bare spørre Fruen om hvor lenge hver styrkeøkt varer?

For øvrig antar jeg dette er rimelig MYE mer enn andre gravide trener.