Jogger i 40 minutt....ca forbrenning i kalorier?

[AnonymBruker]

Veit det varierer....er ei dame på 170 cm og 70 kg...har fått auka forbrenninga veldig da eg begynte å jogge,har alltid gått turer uten å auke pulsen....

Anonymous poster hash: 4aec4...c59

[Gjest Coolaid]

Skaff deg en pulsklokke

[Gjest *MaggieQ*]

Med en vekt på 70 kg så brenner du ca. 70 kcal per km du løper. Så da kommer det an på hvor langt du løper på de 40 minuttene.

[AnonymBruker]

Du er helt på bærtur med det spørsmålet. Du trenger ikke tenke på kalorier om du har en sunn livsstil.

Anonymous poster hash: 55c71...5d3

[AnonymBruker]

Du er helt på bærtur med det spørsmålet. Du trenger ikke tenke på kalorier om du har en sunn livsstil.

Anonymous poster hash: 55c71...5d3

...og i alle fall ikke dersom trådstarter er ihuga lavkarber.

Anonymous poster hash: 59901...b66

[AnonymBruker]

http://aktivtrening.com/forbrenn

Anonymous poster hash: f8610...697