Brød VS knekkebrød

[AnonymBruker]

Jeg har den siste måneden kun spist knekkebrød, fordi jeg synes det smaker bedre enn brød.

Men jeg lurer på om knekkebrød også er sunnere enn brød? Snakker da selvsagt om mørkt knekkebrød (f.eks husmann eller ryvita)

PS: dette er ikke en lavkarbo-diskusjon, så hold dere unna lavkarbofolk

Anonymous poster hash: 79dc9...498

[AnonymBruker]

Det er mer kalorier i brød.

Anonymous poster hash: 7d26b...3af

[AnonymBruker]

Tenkte jeg skulle svare deg g gi deg noen gode råd og tips om knekkebrød, men siden jeg lever på lavkarbo om dagen så får jeg ikke lov... :s

Dumt for deg, da..

Anonymous poster hash: 15f64...729

[AnonymBruker]

Det er mer kalorier i brød.

Anonymous poster hash: 7d26b...3af

Ah, okei. Kcal er kanskje ikke problemet mitt da, siden jeg allerede spiser alt for lite kcal om dagen uansett, noe jeg ikke gjør med meningen forsåvidt, for jeg spiser til jeg nærmest brekker meg

Anonymous poster hash: 79dc9...498

[Nannetine]

Knekkebrød inneholder som oftest mer fiber og mindre kalorier enn brød.