vektoppgang i uke 19

[tulipaner]

Hei.
Var hos jordmor forleden dag, og der fikk jeg litt pes for at jeg hadde lagt på meg 8kg på 1 mnd... ca 2 kg i uken, hun syns det var mye, og jeg er jo enig... jeg ble jo litt paff når jeg så at jeg nesten var 10+

jeg fikk beskjed om å spise mindre karbohyderater.

Har jeg lagt på meg usedvanlig mye eller er det normalt?
Jeg venter tvillinger.


Hadde ikke lagt på meg noe fram til uke 18.

[AnonymBruker]

Dersom du spiser helt normalt(altså tilpasset aktivitetsnivået ditt) for en voksen kvinne+det lille ekstra man beregner som OK for gravide, så trenger du jo ikke forholde deg til hvorvidt det er normalt eller unormalt.

I tillegg, om du ikke spiser annerledes(og vær ærlig med deg selv på småspisingen) enn hva du gjorde før vektoppgangen, så ser jeg ikke problemet?

Du skal ikke la være å spise noe dersom du har et normalt matinntak - men jeg antar jordmoren spurte om du spiste litt for mye og litt for ofte raske karbohydrater siden hun anbefalte dette?

Anonymous poster hash: a1df3...dc3

[tulipaner]

har nok småspist litt ja... drukket en del brus...

[AnonymBruker]

Småspising i seg selv trenger ikke være negativt - det spørs hva du spiser. Men brus er bare teit Se på det som flytende godteri (det er strengt tatt det det er), så kanskje det blir lettere å ta seg i nakken på akkurat dét. Husk at høyt sukkerinntak kan føre til svangerskapsforgiftning, det burde hjelpe på motivasjonen når/hvis du sliter med sukkersug! Men ikke tenk for mye på vekta, bare prøv å spise sunt!

Anonymous poster hash: a5d54...3ac