Hva skal jeg gjøre for å få tankene vekk?

[Gjest Gjest]

Forslag til hva jeg kan finne på (alene) for å få tiden til å gå? Nettopp blitt dumpet av kjæresten, så vil gjøre noe istedet for å sitte å grine.

[AnonymBruker]

Se en film? Les en god bok?
Distraher deg litt gjerne, så du ikke tenker så mye av de samme tankene?

Anonymous poster hash: 116c9...d75

[AnonymBruker]

Gå tur, tren, gå på cafe. Men det er viktig å få ut følelsene også, prøv å veksle mellom å bearbeide sorgen og komme deg ut. Og tenk på de negative sidene ved eksen/forholdet ikke de positive.

Anonymous poster hash: 99938...aad

[Mr.Omg]

I stedenfor å sitte alene å grine, så burde du sitte og grine med en god venn som kan trøste deg, prate med en god venn, se på morsomme ting på tv, hør på god musikk osv.

Men ikke sitt i sofaen eller senga alene, for da kommer alle de vonde tankene