Er det mulig?

[AnonymBruker]

Hei, jeg skal snart ut å reise. I den sammenheng kunne jeg ønske å stramme opp kroppen min litt mer. Jeg er ikke overvektig eller noe slikt men ønsker bare å stramme litt her og der.

Ferien er første uka i juli, og kunne ønsket å stramme magen og kanskje ikke hatt så "fisslete" armer.

Den treningen jeg har gjort til nå er jogging i skogen, men etter som jeg har fått vondt i beina ønsker jeg å bytte ut jogging. Tenker kanskje sykling?

Jeg har tenkt til å prøve den 30-days Shred, hørt mye godt om den.

Ønsker bare tips og svar på om det er mulig å gjøre dette på litt under en mnd. Er motivert, spiser ikke mye usunt og alt det der. Er takknemlig for alle råd og svar.

Anonymous poster hash: 93298...a65

[Gjest Twelve12]

Du vet at første uka i juli er allerede neste uke?!

Tror du skulle begynt litt tidligere...

[Gjest Twelve12]

Edit: Dobbelt innlegg

Endret 24. juni 2013 av Twelve12

[AnonymBruker]

ts her.

Ja, du har nok rett. Men det er jo greit å starte uansett.

Anonymous poster hash: 93298...a65