Til dere som trener med pulsklokke på styrketrening.

[AnonymBruker]

Jeg bruker pulsklokke for å registrere treningsøktene mine, men på styrkeøktene får jeg resultater som jeg stusser litt over.

Jeg ser at jeg ligger veldig lavt i puls i løpet av treningsøkten, og lurte på hvor vanlig dette er.

Etter økten kan jeg få oppgitt at jeg har forbrent 70-90 kcal i løpet av en time, og det til tross for at jeg er gjennomvåt av svette, og har jobbet veldig hardt.

Jeg vet at dette kun er et estimat, og ikke så veldig nøyaktig, men likevel virker tallet veldig lavt.

Hvor høyt ligger dere i puls i løpet av styrketreningsøkten?

Og hvor nøyaktig opplever dere at estimert kaloriforbrenning er?

Anonymous poster hash: 92867...c79

[Kira-delta]

Har du egen styrketrenings-innstilling på klokken?

[AnonymBruker]

Har du egen styrketrenings-innstilling på klokken?

Ja.

Jeg har Polaris PT80

Anonymous poster hash: 92867...c79

[AnonymBruker]

Ja.

Jeg har Polaris PT80

Anonymous poster hash: 92867...c79

Og der snek det seg inn en intern spøk

Polars FT80, er det jeg har.

Anonymous poster hash: 92867...c79