hvordan får man bedre selvtillit?

[Gjest Charlotte1]

hei, jeg tror det kunne vært bra for meg og fått litt bedre selvtillit, Jeg prøver for tiden å gå ned i vekt, bli flink til å sminke meg, osv osv. men jeg vet ikke om det kommer til å ha noe effekt. Så hva annet kan hjelpe? takk for svar

[NorAnnie]

Still deg foran speilet og se etter alle positive ting om deg selv, tenk tilbake på alt det positive folk har sagt til deg. Er det jeg gjør for å få bedre selvtillit Ellers fortsett sånn du gjør, er stor sjanse for effekt

[Inwe]

Tenk at du awsome! Gjør du det lenge nok tror du det selv.