Hjelp. Har så søtsug nå!

[Lady]

Noen som har tips til sunt snacks? Hva spiser dere når dere har søtsug? Tar imot alle tips og triks:)

[AnonymBruker]

- Epler med kanel
- Lager meg en ordentlig kvelds(sånn at jeg blir mett)
- Drikker pepsi max
- Lager funlight-gele(må stå i noen timer da men)
- Knekkebrød med jordbærsyltetøy
- Knekkebrød med banan og en liten dæsj med sjokoladepålegg

Anonymous poster hash: 0697c...206

[Lady]

Åh, den siste hørtes god ut!

[Gjest Emmanuelle]

Mørk sjokolade, lett-is, havregryn med melk og stevia, havregryn med sukkerfritt syltetøy pannekaker med sukkerfritt syltetøy

Endret 17. juni 2013 av Emmanuelle

[AnonymBruker]

Det er veldig godt! Smaker som banansplitt!

Anonymous poster hash: 0697c...206

[Lady]

Kan jeg tenke meg! Men finnes det er sunnere alternativ til sjokoladepålegget? Smeltet mørk sjokolade med 70% kakao? Kanskje det kunne vært godt:)

[AnonymBruker]

Bær og evt. litt frukt. Smaker så godt og friskt og sunt at jeg mister lysten på mer usunne ting, faktisk.

Anonymous poster hash: 9508f...32c

[Gjest bustyvel]

Jeg liker å skjære opp noen gulrotbiter og la de "trekke" litt i iskaldt vann. Freshe og knasende

[Lady]

Ja, mange fine forslag:)

Men uff, nå spiste jeg åtte sjokolade ruter:( Får prøve disse alternativene neste gang:)

[Froz1]

kakemiks på helsekosten. Uten sukker, og noen er også uten hvete

[Gjest Keikolina]

Ta deg en stratos, nettopp spist ei svær plate, drit digg.

[Gjest Anastasia]

Cashewnøtter, har en liten pose her. Sikkert ikke så sunt i store doser, men er ikke noe man overspiser på akkurat. Epler, knekkebrød med ridderost eller en salat funker også for meg

Uff nå fikk jeg og lyst på sjokolade..

[skruf]

Ta en pose frosne bær (kjøper på butikken) og putt i en foodprosessor sammen med naturell yohurt, sukrin og vaniljesukker.

Blir som en sorbet, kjempegodt og dekker søtsuget (og sunt)

[Gjest navnelapp]

Spis kveldsmat. To skiver grovt brød med smør på, og ost, kjøttpålegg eller leverpostei. To glas mjølk til.

[Gjest *MaggieQ*]

Spiser aldri noe søtt i hverdagen. Ble mer sugen før da jeg ikke spiste nok, men etter at jeg ble nazi på å spise større og faste måltider så sluttet søtsuget å komme.

Skulle det skje en skjelden gang at søtsuget skulle kommer og jeg er iferd med å gnage av meg armen, så pleier en kopp te med honning å løse det

[Safira]

Frossen banan, sjokoladegrøt (havregrøt med kakaopulver), yoghurt med hakkede mandler, gulrøtter og kesamdip.
Eller rett og slett et par ruter mørk sjokolade.

[AnonymBruker]

Sukrin og ordentlig mat hjelper mot søtsug. Spiser man for lite, blir man søtsugen.

Anonymous poster hash: 45a84...7c7