Gravid og "lavkarbo"?

[AnonymBruker]

Først og fremst, jeg er ikke gravid enda. Så ikke kjeft før dere har lest innlegget.

Jeg har i flere år slitt mye diffuse magesmerter, og et par ekstra kg. Som et forsøk startet jeg i desember med en moderat lavkarbo "diett". Dette har endret livet mitt totalt, og det er ikke snakk om å gå tilbake. Derfor lurer jeg på om det vil være forsvarlig å fortsette med en litt mer karbovennlig utgave under en fremtidig graviditet? Kostholdet mitt per nå består av myye grønnsaker, kjøtt, fugl, fisk, og fett i form av nøtter, avocado, ilivebog noen meieriprodukter. Og frukt og bær selvsagt.

Anonymous poster hash: cd610...9da

[Gjest Funky Punk]

Skal ikke ha noe å si om man spiser lavkarbo eller vanlig mat.

Det viktigste er at du får i deg alle vitaminer og annen næring som du skal ha, men det er også viktig når man ikke er gravid.

[AnonymBruker]

Oi, her ble jeg ikke ferdig gitt!

Under en graviditet ville jeg lagt til bønner, erter og linser, samt poteter. Men ikke kornprodukter, pasta o.l. Kan dette gjennomføres uten at det er skadelig for et foster?

Anonymous poster hash: 5f2f1...ab3

[Redbull]

Oi, her ble jeg ikke ferdig gitt!

Under en graviditet ville jeg lagt til bønner, erter og linser, samt poteter. Men ikke kornprodukter, pasta o.l. Kan dette gjennomføres uten at det er skadelig for et foster?

Anonymous poster hash: 5f2f1...ab3

Klart det kan det! Du spiser jo skam sunt! På lavkarbo.no har de en egen gruppe for gravide og ammende

[AnonymBruker]

Bare pass på at du ikke havner i ketose og at du får i deg det du trenger av vitaminer osv, så går det helt fint. Bare husk at den hel***** kvalmen kan gjøre mye for kosten, klarte ikke spise annet enn kjeks og hveteboller en stund.. Det var døden for magen og kosten, men var det eneste jeg orket å få i meg som ikke kom opp igjen..

Anonymous poster hash: 7431b...06c