Hvor nøyaktige er pulsklokker?

[-littleme-]

Jeg har nylig kjøpt meg en pulsklokke for å kunne følge bedre med på treningen min; hva jeg forbrenner, effektivitet og puls for eksempel.

Men, jeg ble litt nysgjerrig etter å ha brukt den et par ganger: Hvor nøyaktige er egentlig disse pulsklokkene? Kan man virkelig stole på at de viser et noenlunde korrekt tall?

Jeg kjøpe en fra Polar, modellen heter FT40. Jeg kjøpte den i en sportsbutikk, så jeg er ganske sikker på at det er ekte vare, og ikke en billig etterligning.

[StellinaX]

Den er nøyaktig hva gjelder puls, men kcaltellingen kan man ikke stole på.

[Gjest Coolaid]

De er ikke nøyaktig når det gjelder beregning av maxpuls. Da er det 80% sjanse for at det blir litt feil. Man kan få en god indikator på forbrenning dersom man vet hva man har i maxpuls. Så resultatet blir best om du fysisk kjører en maxpulstest og eventuelt endrer maxpulsen på klokken din. Hvor nøyaktig den er på hjerteslag vet vet jeg ikke men vil tro at den er ganske bra.