Godteriavhengig. Hvordan stoppe?

[AnonymBruker]

Er en slank, ung kvinne med ellers ren hud. Får små kviser av godteri og blir kvalm og dårlig, men klarer ikke stoppe å handle inn lakris..

Noen av dere som er avhengig av sukker/godteri? Noen som vet hvordan man kan stoppe helt?? Uff, blir så frustrert.

Anonymous poster hash: f88dc...62b

[AnonymBruker]

Lavkarbo! Kutt ut sukker, kornprodukter og alt annet som påvirker blodsukkeret. Kjør skikkelig strikt i en måneds tid (pass på å få i deg nok mat, spesielt nok fett, selvsagt). Da skal du nok se at suget forsvinner.

Anonymous poster hash: 0a7da...36f

[Gjest navnelapp]

Ved å la vere å kjøpe det, og å ha det i hus...

[AnonymBruker]

Det som funket for meg var å slutte og kjøpe og å få i meg multivitamin med sink daglig

Anonymous poster hash: c91bb...175

[Silfen]

Jeg har vært snope-brus-chips-is-og alt annet som er godt-fri i over en måned nå og det er fremdeles like jævlig.

Jeg lurer faktisk på om det ,er bedre å ha en sjokolade i uken enn ingenting, for jeg har et konstant sug, selv om jeg spiser en del frukt for å fylle opp med litt naturlig sukker.

[AnonymBruker]

Jeg har vært snope-brus-chips-is-og alt annet som er godt-fri i over en måned nå og det er fremdeles like jævlig.

Jeg lurer faktisk på om det ,er bedre å ha en sjokolade i uken enn ingenting, for jeg har et konstant sug, selv om jeg spiser en del frukt for å fylle opp med litt naturlig sukker.

Om du fremdeles spiser frukt (og kanskje andre karbohydratrike matvarer), må du nok regne med å alltid være fysen på slikt. Du får jo aldri stabilt blodsukker.

Anonymous poster hash: 0a7da...36f

[AnonymBruker]

Lavkarbo! Kutt ut sukker, kornprodukter og alt annet som påvirker blodsukkeret. Kjør skikkelig strikt i en måneds tid (pass på å få i deg nok mat, spesielt nok fett, selvsagt). Da skal du nok se at suget forsvinner.

Anonymous poster hash: 0a7da...36f

TS her, og takk for svar. Kan bli vanskelig, men skal prøve. Har prøvd en gang før, men tror du jammen ikke suget kom... haha! Er kanskje vanskeligere for noen. Men jeg må prøve!

Anonymous poster hash: f88dc...62b

[AnonymBruker]

Jeg har vært snope-brus-chips-is-og alt annet som er godt-fri i over en måned nå og det er fremdeles like jævlig.

Jeg lurer faktisk på om det ,er bedre å ha en sjokolade i uken enn ingenting, for jeg har et konstant sug, selv om jeg spiser en del frukt for å fylle opp med litt naturlig sukker.

TS her. Kjenner meg igjen der...!

Anonymous poster hash: f88dc...62b

[Silfen]

Om du fremdeles spiser frukt (og kanskje andre karbohydratrike matvarer), må du nok regne med å alltid være fysen på slikt. Du får jo aldri stabilt blodsukker.

Anonymous poster hash: 0a7da...36f

Da får det være slik. Kommer aldri til å slå meg på trenden med ingen frukt for at sukker er fy. Tenk å leve en sommer uten jordbær, nektariner og moreller.