Lite energi og stappa full i magen.

[Gjest Kv84]

Magen sliter med å tømme seg. Og i dagevis har jeg masse mat i traumene, særlig brød og rundstykker og ledig grovt knekkebrød setter seg fast. Men hva kan jeg spise da? Så er lett for magen å fordøye?

[AnonymBruker]

En tur til legen, kanskje? Høres ikke helt normalt ut..

Om du reagerer på denne type mat til vanlig, bør du selvsagt bytte kosthold. Spis mat som er ment for mennesker. Kjøtt, fett, fisk, nøtter, grønnaker, frukt, egg, osv.

Drikk kaffe, spis en del kokosfett og blåbær, så får du fart på sakene.

Anonymous poster hash: 00c89...f04

[Kira-delta]

Magen min blir supertreg av brød, og før fikk jeg ofte forstoppelse av det.

Få i deg fiber ala grønnsaker og salater, og masse vann. Spis knuste linfrø og drikk sviskejuice, det skal også hjelpe.

Har du hatt det slik over lenger tid, eller er det et engangstilsfelle?

[Gjest Kv84]

Har vart i flere år og legen vet det. Kan det være at jeg ikke kan spise fiber? Noen ide til hva jeg kan bytte ut brød/knekkebrød/havregrøt/rundstykker med?

[AnonymBruker]

Har vart i flere år og legen vet det. Kan det være at jeg ikke kan spise fiber? Noen ide til hva jeg kan bytte ut brød/knekkebrød/havregrøt/rundstykker med?

Jeg ga deg nettopp en liste over hva slags mat du bør prøve istedet/hva som er sunt. Om det har vart i flere år, hvorfor har du ikke byttet kosthold?

Om du spiser brød og knekkebrød, spiser du da fiber.

Anonymous poster hash: 00c89...f04

[Gjest Kv84]

Jeg ga deg nettopp en liste over hva slags mat du bør prøve istedet/hva som er sunt. Om det har vart i flere år, hvorfor har du ikke byttet kosthold?Om du spiser brød og knekkebrød, spiser du da fiber. Anonymous poster hash: 00c89...f04

Ja frukt er bra det, men jeg trenger mer næring til de tre hovedmåltidene føler jeg.

[AnonymBruker]

En tur til legen, kanskje? Høres ikke helt normalt ut..

Om du reagerer på denne type mat til vanlig, bør du selvsagt bytte kosthold. Spis mat som er ment for mennesker. Kjøtt, fett, fisk, nøtter, grønnaker, frukt, egg, osv.

Drikk kaffe, spis en del kokosfett og blåbær, så får du fart på sakene.

Anonymous poster hash: 00c89...f04

Ja frukt er bra det, men jeg trenger mer næring til de tre hovedmåltidene føler jeg.

Var frukt det eneste du gadd å lese? Skal du ha noen til å tygge maten for deg også, kanskje?

Anonymous poster hash: 00c89...f04

[Gjest Kv84]

Var frukt det eneste du gadd å lese? Skal du ha noen til å tygge maten for deg også, kanskje? Anonymous poster hash: 00c89...f04

Går det bra?

[Kira-delta]

Grønnsaker er lettere fordøyelig enn korn..

Du kan jo spise egg i forskjellige former, og salater

[AnonymBruker]

Går det bra?

Med meg går det flott, jeg gidder nemlig å sette meg inn i kosthold og lese selv.

Anonymous poster hash: 00c89...f04