Gå til innhold

Hordan stramme opp ?


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Jeg er en jente på 20 som vill stramme opp. Jeg har alltid vært veldig tynn ( ikke spisforstyrelser ) men bare veldig tynn, men nå har jeg nådd det jeg vill veie, så er super fornøyd med kroppen min. Selv om jeg er stram fra før siden jeg er tynn, så vill jeg bli strammere. Mer markert mage osv. Har sunt normalt kosthold fra før. Men hvor mye å hva burde jeg trene ?

Anonym poster: c19f77c718c2554340f0d3fc9fad0c36

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Er du ute etter noen øvelser du kan gjøre hjemme eller i treningsstudio?

Anonym poster: cee84ae618c3a3a9552d52f96082b013

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...