Solarium eller selvbruningskrem?

[Stinelin]

Har veldig lyst til å få litt farge, men hører mange sier man skal unngå solarium når man er gravid.

Hvordan er det å bruke selvbruningskrem i forhold? Jeg synes det høres mindre sunt ut enn noen minutter i solarium av og til.

[Gjest Elyssa]

http://helsenett.no/index.php?option=com_content&view=article&id=19259:selvbruningskrem&catid=195&Itemid=516

[Stinelin]

Takk! Jeg tolker dette som at det ikke er skadelig hverken med selvbruningskrem eller solarium så lenge man begrenser seg og passer på å ikke bli for varm. Der jeg soler meg er det bra med vifter slik at man kan unngå å bli for varm. Da får vi se om vi får gjort noe med fargen, greit å prøve å bli litt freshere når man føler seg som en strandet hval i sola.

[SmallTalk]

Husk at du har økt risiko for pigmentflekker som gravid, så du burde passe litt på dette dersom du tar solarium eller soler deg.

Forøvrig så er det i hovedsak overoppheting og dehydrering som er de største risikoene ved å sole seg som gravid. Samt at huden kan være mer følsom og i ubalanse pga graviditeten, slik at man f.eks lettere kan få pigmentflekker.

[Susa]

Jeg ble mye lettere solbrent da jeg var gravid. Men veit ikke om det gjelder i solarium da, har aldri tatt det...

[Elanore]

Jeg ble mye lettere solbrent da jeg var gravid. Men veit ikke om det gjelder i solarium da, har aldri tatt det...

Det er trolig akkurat det samme, for UV-strålene i norske solarium skal tilsvare solen utendørs når den ikke er på sitt sterkeste. Hvis dette stemmer, synes jeg det er kjempemessig, for da lærer vi i samme slengen akkurat hvor mye sol man naturlig tåler.

Men til deg, TS.

Hvis du har lyst til å sole deg mens du er gravid, enten det er i solarium eller ute, tror jeg det gjelder å bli kjent med din egen toleranse for UV-stråler (tenk solbrenthet) og varme som gravid. Det å passe på god hydrering og passelig kroppstemperatur, er greie forhåndsregler. UV-strålene trenger visst ikke inn i magen, så det er kun varme fra sol eller solbrenning som er problematisk sånn sett.

Selvbruning har jeg lite erfaring med, men her er det vel bare å gjøre en vurdering etter dine egne behov. Synes du det er vanskelig å unngå solbrenning, dehydrering eller høy kroppstemperatur ved alle typer soling, er det sikkert greit å finne ut om selvbruning er et bedre alternativ for deg.

[Stinelin]

Jeg blir raskt brun men aldri brent, gravid eller ei, så det har jeg god kontroll på. Jeg smører meg med solfaktor (ihvertfall i ansiktet) før solarium, og håper det ikke blir flekker. Man blir jo uansett utsatt for sola når man er gravid på sommeren. Solte meg i solarium i dag, veldig deilig å få litt farge

[ara]

Jeg brukte selvbruningskrem på slutten av mitt svangerskap i fjor for å føle meg litt fresh Null problem. Jordmor synes jeg hadde kjempefin brun mage

Solarium er ikke min greie og jeg var redd for pigmentflekker, men funker det for deg så er jo det supert