3D-mølle - hvordan venne seg til

[Gjest *MaggieQ*]

Jeg har litt 3D-mølleskrekk, hvis jeg går på en så føler jeg meg teit om jeg skulle begynne å løpe på den. Føler at alt flesket disser og er generelt ukomfortabel. Er det noe som vil gå over hvis jeg bruker 3D-møllen over tid? Foreløpig går jeg i gangetempo med litt oppoverbakke. Har bare brukt den 2-3 ganger til nå.

Noen andre her som har gått igjennom den kleine 3D-mølleperioden?

Fordelen med jogging er at det brenner fett effektivt og om det er det du synes er kjipt å ha(dissete fett) så er det mest effektive å la det disse litt til det ikke er mer igjen å disse. Haha, det ble en rar setning.

Anyway; husker selv da jeg startet på mølle. Jeg startet med powerwalking så jeg ble vant med mølla. Etterhvert ble det naturlig å småjogge og så etterhvert løpe. Kroppen venner seg til det meste om en bare gjentar det ofte nok.

Endret 23. mai 2013 av *MaggieQ*

[Gjest Valiumsjunkie]

Fordelen med jogging er at det brenner fett effektivt og om det er det du synes er kjipt å ha(dissete fett) så er det mest effektive å la det disse litt til det ikke er mer igjen å disse. Haha, det ble en rar setning.

Anyway; husker selv da jeg startet på mølle. Jeg startet med powerwalking så jeg ble vant med mølla. Etterhvert ble det naturlig å småjogge og så etterhvert løpe. Kroppen venner seg til det meste om en bare gjentar det ofte nok.

Takk, det var et opplysende og motiverende innlegg. :-)

[JohnS]

Hahaha det heter tredemølle, en mølle i 3D, hva skulle det vært?

Anonym poster: 5d2771dda071dad6465ebffc7c819039

En mølle der man hopper rundt i en sirkel.