Smoothie med disse ingrediensene?

[Noraaa]

Jeg prøver å finne en god og sunn smoothie, noen som har noen forslag?

Har disse ingrediensene jeg kan lage av:

Bananer

Agurk

Blåbær

Bringebær

Salat

Noen gode smoothier jeg kan lage? OBS: du må ikke bruke alle ingrediensene!

Må legge til at jeg er utrolig kresen, ha ha.

Takk for svar

Endret 11. mai 2013 av Noraaa

[Gjest aam1972]

Ta bort salaten og agurken du så er du i mål

Vann eller yoghurt passer bra oppi også

[MilleVanille]

Ta bort salaten og agurken du så er du i mål

Vann eller yoghurt passer bra oppi også

Salat og agurk smaker jo ingenting, så det kan man fint ta med. Det er jo veldig "in" med grønn juice og smoothie for tiden, og da bruker man "verre" ting enn salat og agurk.. Brokkoli, grønnkål m.m.

Kun fantasien som setter grenser, TS! Du kan ha oppi alt mulig, og alle ingrediensene du nevner lar seg vel kombinere(men salat/agurk og banan har jo veldig ulik konsistens) med hverandre. Men hvis du vil ha en som metter litt, bør du hvert fall bruke banan som base, og blåbær og/eller bringebær. Agurk og salat er "bare vann", og passer kanskje best som juice og med litt andre ingredienser.

Endret 12. mai 2013 av MilleVanille

[isbjørnungen]

Hvis du vil at den skal mette litt mer, kan du slenge oppi litt havregryn i blenderen og