calisthenic(s) - noen som vet hva det egentlig er?

[AnonymBruker]

Hei har lest litt rundt i det siste om en treningsform (?) som heter calisthenics eller calisthenic.. men jeg får ikke helt taket på hva det er? Er det crossfit eller?

Taaakk ! :-)

Anonym poster: 8b508d1d74b01c85ed7005857f9ef9c2

[StellinaX]

Egenvektstrening

[Leifr]

Egenvektstrening

Jepp. Samlebetegnelse på alle typer egenvektstrening. Alt fra vanlige armhevinger osv. som de fleste kan klare, til sånne greier som dette:

[AnonymBruker]

Jepp. Samlebetegnelse på alle typer egenvektstrening. Alt fra vanlige armhevinger osv. som de fleste kan klare, til sånne greier som dette:

Anonym poster: 05fe7f30a24ecfee20b2eb80324ad660

[AnonymBruker]

Ok. Hva med løping da - det er jo egen vekt som er belastning der også?

Anonym poster: 05fe7f30a24ecfee20b2eb80324ad660

[AnonymBruker]

Jepp. Samlebetegnelse på alle typer egenvektstrening. Alt fra vanlige armhevinger osv. som de fleste kan klare, til sånne greier som dette:

Shit! Er det mulig? Noen som holder på med slikt i norge?

Anonym poster: 05fe7f30a24ecfee20b2eb80324ad660

[AnonymBruker]

hva er dette?

Anonym poster: 05fe7f30a24ecfee20b2eb80324ad660

[Supraspinatus]

Jeg driver med det. Det er er mange forskjellige progresjoner slik at du kan begynne med enkle øvelser som pushups og etterhvert ende opp med planche pushups.

Det er ikke crossfit, men crossfit bruker en del egenvektsøvelser i sine økter.

Sjekk ut http://www.tufteparken.no og https://www.facebook.com/streetworkoutnorway

Endret 7. mai 2013 av Supraspinatus

[Gjest MissPanini]

http://misspanini.no/hva-er-egentlig-calisthenics/trening

MissPanini

[Supraspinatus]

http://misspanini.no...thenics/trening

MissPanini

Hvor er den parken?

[Gjest MissPanini]

Hvor er den parken?

Tenker du på stedet med de rødmalte apparatene? I så tilfelle er det på Torshov - ved volleyballbanene like nedenfor Torshovparken.

Eller tenkte du på Tufteparken?

:-)

MissPanini

[Gjest MissPanini]

Tenker du på stedet med de rødmalte apparatene? I så tilfelle er det på Torshov - ved volleyballbanene like nedenfor Torshovparken.

Eller tenkte du på Tufteparken?

:-)

MissPanini

Ser jo nå at du selv linker til Tufteparken over! Så glem den siste setningen :-)

[Supraspinatus]

Tenker du på stedet med de rødmalte apparatene? I så tilfelle er det på Torshov - ved volleyballbanene like nedenfor Torshovparken.

Eller tenkte du på Tufteparken?

:-)

MissPanini

Ja det var der med de røde apparatene jeg mente. Finnes for lite sånt rundt omkring i det ganske land...

[Gjest MissPanini]

Ja det var der med de røde apparatene jeg mente. Finnes for lite sånt rundt omkring i det ganske land...

Enig!

Det er en liten, men meget hyppig brukt park - spesielt i sommerhalvåret

MissPanini

[Gjest MissPanini]

Til info for alle interesserte i SW:

I slutten av juni (29) arrangeres det event i Fredrikstad som en del av Verdenscupen i Street Workout.

http://streetworkout.afpt.no/

Er det noen her som skal dit for å se på? Jeg tror det kan bli meget spennende med mange imponerende øvelser og utøvere!

For alle som bor i Oslo området og er interessert i Calisthenics så er denne gruppen noe for deg: http://www.facebook.com/groups/251008348373634/?fref=ts

MissPanini