Stiv i nakke/skuldre og litt nedover - vil massasje hjelpe?

[AnonymBruker]

Vurderer rett og slett å bestille en time med massasje, for å få "løst opp" i skuldre/nakke og øvre rygg. Er det bortkastet, eller verdt det? Kommer nok av eksamenstiden, mye stress og ubehagelige sittestillinger..

Anonym poster: 6d294e8b9dbab17d3f9586166d519c4f

[AnonymBruker]

Jepp det hjelper det. Men det er viktig at du også forebygger selv.

Men ikke gå til en sånn aromaterapi-massør (no offence - mener bare at man ikke skal ta "kosemassasje"). Gå til en som kan gi deg skikkelig massasje. Det gjør sabla vondt, men på en god måte.

Anonym poster: 140d037d55159f155251580125b7bc6d

[AnonymBruker]

Jepp det hjelper det. Men det er viktig at du også forebygger selv.

Men ikke gå til en sånn aromaterapi-massør (no offence - mener bare at man ikke skal ta "kosemassasje"). Gå til en som kan gi deg skikkelig massasje. Det gjør sabla vondt, men på en god måte.

Anonym poster: 140d037d55159f155251580125b7bc6d

Tenkte jo å dra til en salong som gjør "kosemassasje" , men har aldri vært på noe sånt, så vet ikke hvor hardt de tar i. Hvilke andre steder tilbys massasje, som går mer på å løse opp stive muskler enn kosemassasje? -TS

Anonym poster: 6d294e8b9dbab17d3f9586166d519c4f

[AnonymBruker]

En kosemassasje hjelper ikkeno synes jeg. Det er ufattelig deilig, og man slapper av og sånn, men for å få løsnet opp i stive og vonde muskler (muskelknuter) må det hardere skyts til.

Bor du i Oslo?

De har det gjerne på klinikker og slikt som har både massører, fysio, akpuntur osv.. Eller treningssentre.

Anonym poster: 140d037d55159f155251580125b7bc6d

[AnonymBruker]

....... og for videre behandling / forebygging anbefales gjevnlig svømming

Anonym poster: bd5321ac66b85824b02059863b893e84

[Avalon]

Anbefaler Naprapat.

Det skal ikke mange timer til før stivheten er løst opp og du får langvarig vikrning også. Det er iallefall min erfaring.

Det går 2år mellom hver gang jeg trenger hjelp til å løse opp stivhet eller vonde knuter.

Gikk til fysio i over 10år, uten en slik virkning. 2-3timer hos naprapat gjorde susen.