Oppblåst på lavkarbo?

[AnonymBruker]

Begynte med lavkarbo for litt over en uke siden og merker at jeg er veldig oppblåst. Til tider er det veldig ubehagelig. Andre som har det slik? Hva hjelper?

Anonym poster: 8a063e00af94e7fb5921858172acb6a6

[Gjest Chili]

Jeg har det helt motsatt. Sååå, aner ikke!

[AnonymBruker]

Begynte med lavkarbo for litt over en uke siden og merker at jeg er veldig oppblåst. Til tider er det veldig ubehagelig. Andre som har det slik? Hva hjelper?

Anonym poster: 8a063e00af94e7fb5921858172acb6a6

Kanskje spiser du noe bestemt som gjør deg oppblåst? Hvis du har begynt å spise mer av noe du ikke spiste så mye av før, og dette kan være grunnen til reaksjonen? Så vidt jeg vet man blir ikke oppblåst av en diett, men av mat av bestemt type som man reagerer mest på. For meg er dette bananer så jeg har sluttet å spise bananer.

Anonym poster: 786816f7aee4bb7457710b1a4d5789fc

[AnonymBruker]

Begynte med lavkarbo for litt over en uke siden og merker at jeg er veldig oppblåst. Til tider er det veldig ubehagelig. Andre som har det slik? Hva hjelper?

Anonym poster: 8a063e00af94e7fb5921858172acb6a6

Har du spist Stevia kansskje? Magen min blir kjempedårlig av Stevia.

Anonym poster: 1c3889aae2a28435264924b0e9e347c5

[AnonymBruker]

Det kan for eksempel være søtstoffer eller frø/kjerner du reagerer på?

Anonym poster: 2a0f274300ed0fd9ae08063cc76316be

[Løvetanten]

Selv om du spiser lavkarbo så kan det fremdeles være noe i kosten din du ikke tåler, eller at du har introdusert noe nytt/økt på med noe du ikke spiste så mye av før.

[Gjest *kokos*]

Jeg for min del har gått fra å være evig vindfull på fettfattig kost (altfor mye korn og bønner!) til å aldri fise på lavkarbo. Så da er det nok en bestemt matvare du reagerer på, ikke selve kostholdet.

[AnonymBruker]

Jeg for min del har gått fra å være evig vindfull på fettfattig kost (altfor mye korn og bønner!) til å aldri fise på lavkarbo.

Me too! Jeg liker det lavkarbo gjør med kroppen min!

Anonym poster: f22a44944a3f075e57257400206bb532

[Scherbatsky]

Har du erstattet noe i kosten din med Atkinsbarer eller laget noe med mye sukrin/stevia i? Det kan gi oppblåst mage, og slike erstatningsting er en uting spør du meg.