Grønn te og riskaker

[AnonymBruker]

Er kraftig overvektig, ( 125 kg fordelt på 170 cm ) og tenker nå å kjøre en ekstremslanking på riskaker og grønn tea i en måned eller noe slikt. Hvor dumt er dette?

Går også til akupunktur og har en lidelse som heter dampness, skal ikke spise gluten, kumelk produkter, rå grønnsaker eller sukker /søtningsmiddel og derfor syns jeg riskaker og grønn tea er så lett! Hva syns dere?

Akupunktøren mente dette kunne ha positiv effekt i en uke eller to for å rense kroppen.

Anonym poster: 964e9d9aa579ee3d7b888052905a0ee5

[AnonymBruker]

Haha.

Anonym poster: 78e7e5585edd064a5224f46c65d8dbe6

[Gjest *MaggieQ*]

Er kraftig overvektig, ( 125 kg fordelt på 170 cm ) og tenker nå å kjøre en ekstremslanking på riskaker og grønn tea i en måned eller noe slikt. Hvor dumt er dette?

Går også til akupunktur og har en lidelse som heter dampness, skal ikke spise gluten, kumelk produkter, rå grønnsaker eller sukker /søtningsmiddel og derfor syns jeg riskaker og grønn tea er så lett! Hva syns dere?

Akupunktøren mente dette kunne ha positiv effekt i en uke eller to for å rense kroppen.

Anonym poster: 964e9d9aa579ee3d7b888052905a0ee5

Hva vil du få igjen for det? Du vil bli slapp, ha lite energi og mest sannsynlig sprekke etter et par dager avsluttet og klikke vinkel og spise masse drittmat du ikke trenger for du blir så desperat av sult. Skulle du "klare" å leve på riskaker så vil du ikke bare miste masse vannvekt, som kommer tilbake i sekundet du spiser normal kost, men også miste verdifull muskelmasse som igjen vil sette ned forbrenningen.

Sats heller på rent kosthold. Kylling, egg, fisk, frukt, villris etc. Hold deg til 1700 kalorier om dagen og start å bevege deg mer. Sykling, svømming, styrke etc.

[AnonymBruker]

Er du gått fra vettet, kvinne?

Drikk i det minste litt soyamelk!

Anonym poster: 7044334d3bf76b670566a1e29fc6ab7c

[Redbull]

Lykke til!

[AnonymBruker]

Sjekk PSMF-dietten. Du vil rase ned i vekt, uten å være altfor usunn.

Anonym poster: cba6be80f182882123534aedcb45f7c8

[AnonymBruker]

TS her! Syns det er så enormt kjedelig å variere /lage mat, derfor tenkte jeg det var greit

Anonym poster: 964e9d9aa579ee3d7b888052905a0ee5

[AnonymBruker]

Har forresten masse vannvekt jeg skal bli kvitt, er endel av dampness symtomene.

Anonym poster: 964e9d9aa579ee3d7b888052905a0ee5

[AnonymBruker]

TS her! Syns det er så enormt kjedelig å variere /lage mat, derfor tenkte jeg det var greit

Anonym poster: 964e9d9aa579ee3d7b888052905a0ee5

...og hvordan innfatter du det at kroppen faktisk skal fungere også i "greit"?

Anonym poster: 7044334d3bf76b670566a1e29fc6ab7c

[Marsipan]

Hvis du i utgangspunktet har selvkontroll nok til å kunne leve på riskaker og grønn te, skjønner jeg virkelig ikke hvorfor du ikke bare legger om til en sunn livsstil i stedet!

Er målet å rase ned i vekt fortest mulig, eller å få en sunn og frisk kropp som du klarer å holde sånn på sikt?

[Kira-delta]

TS her! Syns det er så enormt kjedelig å variere /lage mat, derfor tenkte jeg det var greit

Anonym poster: 964e9d9aa579ee3d7b888052905a0ee5

Du trenger ikke gjøre noe annet enn å skjære grønnsaker, eller koke. Legge kyllingfileter eller fisk i ovnen sammen med rå grønnsaker, og så er det gjort på kortere tid enn det den grønne teen bruker på å trekke.

Dessuten metter det mer og du kommer ikke til å daue av det.

[AnonymBruker]

Sultedietter fører bare til jojoslanking. Du er nødt til å endre livsstilen din for godt om du vil slanke deg. Tren mer, spis mindre og sunnere.

Anonym poster: 51a5c5edf39fdd40cbe98f319d73b151

[@Maja]

Faren er stor for at du vil legge på deg meir etterpå enn du klarer ta av. Du vil bli slapp og ha lite energi av slikt kosthold, og det skjer ting med kropp og fordøyelse som gjer at du legger fortare på deg når du eter normalt igjen.

Mulig det er kjedelig, men du burde absolutt legge opp til meir variert kost og passe på å få i deg dei næringsstoffa du treng.

[AnonymBruker]

TS her! Syns det er så enormt kjedelig å variere /lage mat, derfor tenkte jeg det var greit

Anonym poster: 964e9d9aa579ee3d7b888052905a0ee5

Jeg synes det er så enormt kjedelig å jobbe, derfor tenkte jeg det var greit å snylte på statskassa

Jeg synes det er enormt kjedelig å ikke røyke, derfor tenkte jeg det var greit å fortsette, og heller bli behandlet på sykehus når jeg blir syk

Jeg synes det er enormt kjedelig å spise sunt, så jeg tenkte det var greit å leve på McDonalds-mat

Jeg synes det er enormt kjedelig å trene, så jeg tenkte det var greit å løpe 10 mil én dag i måneden og bli ferdig med alt på én gang

Dumheten og latskapen lenge leve...

Anonym poster: f17ee969f9fc0fd62d157d95375f4462

[Drizzt]

TS, er dette et tulle-innlegg? Hvor dumt er dette spør du? VELDIG dumt.

Hvis akupunktøren din sier at detter er greit for en uke eller to, da må du si til akupunktøren å ikke uttale seg om ting han eller hun ikke har peiling på.

Det er ingen i sine fulle fem som vil si til deg at det er greit å leve av grønn te og riskaker.

Syns du virkelig at det er enormt kjedelig å variere og lage mat, da er det ikke overraskende at du sliter med overvekt! For du har veldig helseskadelig syn på maten.

Hvis målet er å miste vekt, men samtidig ødelegge helse og kropp - kjør på med dietten din.

Hvis målet er å miste vekt og forbli sunn og frisk - glem dietten din og sats på sunn mat og regelmessig trening.

Alle kan spise variert, hvis de vil. Alle kan lage enkle måltider, hvis de vil. Alle kan trene nok, hvis de vil. Alle kan endre kosthold og livsstil, hvis de vil.

Vil du?

Ser du på En ny start på TVNorge? Se på programmet og lær av det, for det er absolutt noe relevant for deg.

http://www.tvnorge.no/programmer/en-ny-start/ole-anders-forteller-slik-gjorde-jeg-det-1.23438

Jeg er særlig imponert over han her.

Og hvis du virkelig vil vite hva er beste måten for deg å miste vekt på en sunn måte, snakk med en ernæringsfysiolog.

[Løvetanten]

Akupunktøren din burde anmeldes! Dampness? WFT...

Riskaker og grønn te. Sukker og vann med ekkel smak med andre ord.

Null vitaminer, null næringsstoffer, null energi, null niks noenting. Du får sikker en ny diagnose av akupunktøren din etter noen dager på dette, så kan du få nye nåler på nye steder og være like overvektig men sannsynligvis i betydelig værre form enn i dag.

Endret 27. april 2013 av Løvetanten

[AnonymBruker]

Ts, jeg har fjernet lymfekjertler og dermed klarer ikke kroppen å drenere vann selv. Jg går jevnlig til lymfødembehandling. Om det er slik at du har en sykdom som samler van i kroppen, kan også du ha rett på dette, snakk med legen din. Og forresten bør du passe på å ikke spise for mye karbohydrater som igjen samle vann i kroppen om ikke den klarer å ta det unna.

Anonym poster: a81bd2ac0b1440bd3faa024af584c5b9

[AnonymBruker]

Går også til akupunktur og har en lidelse som heter dampness..

Anonym poster: 964e9d9aa579ee3d7b888052905a0ee5

Dampness? Fuktighet på norsk altså. Her tror jeg akupunktøren lurer deg. Kanskje det er noen med mer kunnskap her i tråden som kan bekrefte/avkrefte dette?

Anonym poster: 88bfb750fdc6e603b0d090f715c00be9

[Gjest *MaggieQ*]

Akupunktøren din burde anmeldes! Dampness? WFT...

Riskaker og grønn te. Sukker og vann med ekkel smak med andre ord.

Null vitaminer, null næringsstoffer, null energi, null niks noenting. Du får sikker en ny diagnose av akupunktøren din etter noen dager på dette, så kan du få nye nåler på nye steder og være like overvektig men sannsynligvis i betydelig værre form enn i dag.

Ts, jeg har fjernet lymfekjertler og dermed klarer ikke kroppen å drenere vann selv. Jg går jevnlig til lymfødembehandling. Om det er slik at du har en sykdom som samler van i kroppen, kan også du ha rett på dette, snakk med legen din. Og forresten bør du passe på å ikke spise for mye karbohydrater som igjen samle vann i kroppen om ikke den klarer å ta det unna.

Anonym poster: a81bd2ac0b1440bd3faa024af584c5b9

Dampness? Fuktighet på norsk altså. Her tror jeg akupunktøren lurer deg. Kanskje det er noen med mer kunnskap her i tråden som kan bekrefte/avkrefte dette?

Anonym poster: 88bfb750fdc6e603b0d090f715c00be9

Lol, dampness er ikke en sykdom eller noe seriøst. Det er noe kinesisk akupunktur greier som anbefaler mer av ditt og mindre av datt for å få "balanse" i kroppen. Er forresten feil at en ikke kan spise f.eks grønnsaker TS.

http://www.comoxvalleyacupuncture.com/recommend.html

Endret 27. april 2013 av *MaggieQ*

[AnonymBruker]

Unnskyld meg, riskjeks og grønn te i en måned?

Ønsker du å bli alvorlig syk?

Anonym poster: 2c5549a763fc8d9b50d74d6070dec854