Er så lei av mat, pga matallergier

[AnonymBruker]

Jeg har matallergi for soya og mel, og er så lei av mat. Spiser så lite.

Finnes det noen her som har noe lignende?

Noen forslag til lunsj og frokost noen?Trenger noe ny mat i hverdagen.

Anonym poster: abd45cbed8fb4515f70608d59b439972

[AnonymBruker]

Soya og mel er ikke det verste å være allergisk for. Du kan vel spise alt av lavkarbo omelett, salater, smoothies til frokost og lunsj fisk/fjærkre/storfe og grønnsaker til middag.

Anonym poster: 0f4e7d1c2462ffc0872b05364a5312b3

[AnonymBruker]

Spiser kylling, fisk og kjøtt. Egg, frukt og grønnsaker.

Men syns det blir ensformig. Er matlei.

Kanskje ikke så forsjellige varianter. kanskje det som er problemet.

Anonym poster: abd45cbed8fb4515f70608d59b439972

[AnonymBruker]

Hvordan lager man en god sunn smotthie da? :-) kom gjerne med forslag? :-)

Anonym poster: abd45cbed8fb4515f70608d59b439972

[CathFoto]

Hvordan lager man en god sunn smotthie da? :-) kom gjerne med forslag? :-)

Anonym poster: abd45cbed8fb4515f70608d59b439972

- jordbær, naturellyoghurt og banan

- Agurk, yoghurt og eple

- Bringebær, yoghurt og sitron

- farris, banan og blåbær

[CathFoto]

Potetomelett

Omelett med ost og skinke

Omelett med spinat og feta

Muffins laget på mandelmel, egg, ost og skinke

Eggerøre og laks

Egg og bacon

Påleggsrull

Kokt egg

Eggerøre med ost og skinke i

Salat med div

Avocado og reker

Yoghurt

Smoothie

Havregrøt

[AnonymBruker]

Du er ganske heldig som "bare" er allergisk mot det.

Jeg tåler hverken egg, melk (laktose), soya eller fisk!

Anonym poster: dc9c55560b55dd3c855851590a07830a

[Gjest Bell]

Lag deg omelettmuffins som du fryser ned. Disse kan tas opp når som helst og spises istedet for brød feks.

hva med å lage gode supper? Denne er min all time favoritt:

http://www.matprat.no/oppskrifter/kos/fransk-kyllingsuppe

Fruktsalat med yoghurt/ kesam/ krem til er alltid veldig godt istedet for kaker med mel!

[AnonymBruker]

Potetomelett

Omelett med ost og skinke

Omelett med spinat og feta

Muffins laget på mandelmel, egg, ost og skinke

Eggerøre og laks

Egg og bacon

Påleggsrull

Kokt egg

Eggerøre med ost og skinke i

Salat med div

Avocado og reker

Yoghurt

Smoothie

Havregrøt

Tusen takk for forslag:)

Anonym poster: abd45cbed8fb4515f70608d59b439972

[AnonymBruker]

Du er ganske heldig som "bare" er allergisk mot det.

Jeg tåler hverken egg, melk (laktose), soya eller fisk!

Anonym poster: dc9c55560b55dd3c855851590a07830a

Nja er ikke bare bare men, alvorlig nøtteallergi i tillegg. Og tåler egentlig ikke frukt, men spiser det uansett, fordi den allergien er ikke farlig. Men er ikke lett å leve med allergier på alt nei. Har du fått noe veiledning ang hva du må få i deg osv? Hva spiser du?

Anonym poster: abd45cbed8fb4515f70608d59b439972

[AnonymBruker]

- jordbær, naturellyoghurt og banan

- Agurk, yoghurt og eple

- Bringebær, yoghurt og sitron

- farris, banan og blåbær

Takk. Farris, banan og blåbær hørtes godt ut:) Nå er det ikke lenge før man får tak i ferske bær heller!

Anonym poster: abd45cbed8fb4515f70608d59b439972

[AnonymBruker]

Er du allergisk mot gluten, eller er det alle kornprodukter?

Anonym poster: 2e7a8bbe37f1df59229f50fe42601341